علاج البرد | 4 مواد طبيعية لـ علاج نزلات البرد

علاج البرد | بدأت تنتشر نزلات البرد والإنفلونزا بشكل كبير، مما يزيد الحاجة لتقوية المناعة؛ للوقاية من الإصابة، وقد يلجأ الكثيرون لأدوية تقوية المناعة، ولكن تظل المواد الطبيعية هي الحل الأفضل، والأكثر أمانا على الصحة لـ علاج نزلات البرد.

علاج نزلات البرد
وتشير دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه يمكن علاج نزلات البرد من خلال تقوية جهاز المناعة ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا من خلال الإكثار من تناول المواد الطبيعية التالية.

6 أطعمة تقوي مناعتك وتحميك من نزلات البرد الموسمية

عصير البرتقال:
- شرب عصير البرتقال مع وجبة الإفطار كل يوم من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من الإصابة بالبرد والإنفلونزا، لما يحتويه من فيتامين C، المقوي للجهاز المناعي.

علاج نزلات البرد بالاعشاب
الكافور:
- من أفضل الأعشاب المطهرة، كما أنه مضاد للفيروسات، لذلك يمكنه أن يساعد في تهدئة السعال، ومحاربة التهاب الشعب الهوائية.

العسل بالليمون:
اخلطي كوبين من عصير الليمون و7 ملاعق كبيرة من العسل، واتركي الخليط على نار هادئة لمدة ساعة ونصف ساعة، ثم دعيه يبرد.
يمكنك تناول ملعقتي طعام من هذا الخليط كل ساعة خلال اليوم الأول، وبدءًا من اليوم الثاني تؤخذ ملعقة كل 3 ساعات.

كوب من الحساء الدافئ:
- شرب كوب من الحساء الدافئ كل يوم عند إصابتك بالإنفلونزا، سيخلصك منها سريعًا، لأن الحساء له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.