X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 19 سبتمبر 2019 م
١٠ معلومات عن محمية الزرانيق بالعريش.. تعرف عليها "قومي المرأة" بقنا ومطرانية دشنا ينظمان ندوة عن "سرطان الثدي وختان الإناث" (فيديو) منطقة القاهرة تجري قرعة القسم الثالث ظهر اليوم انتشال جثة موظف غرق في المياه أثناء غسيل "توك توك" بالشرقية (فيديو) نقيب بقالي الأقصر: المواطنون يرفضون شراء أرز التموين لارتفاع سعره عن السوق اليوم.. نظر استشكال استمرار وقف استيراد القمح الروسي المصاب بالإرجوت غرفة القاهرة تبدأ اليوم توزيع 1000 شنطة مدرسية على الأسر الأكثر احتياجا عضو بـ"محلية البرلمان" يطالب بتحديد مصير التكاتك بعد استبدالها بـ"ميني فان" الأهلي 2004 يواجه طنطا اليوم في دوري الجمهورية 10 معلومات عن منظومة الصناعات الغذائية في مصر.. تعرف عليها أرقام كارثية لريـال مدريد بعد خسارته من باريس سان جيرمان برلمانية: تغيير المناهج وإيجاد فرص عمل حافز لجذب الطلاب للكليات العملية ضبط 92 متهما والتحفظ على 210 كراسي في حملة بشارع مستشفى الصدر بالعمرانية تعرف فائدة الأوعية الادخارية في البنك الأهلي المصري حبس المتهمين بخطف نجل مقاول في الهرم 4 أيام أحمد جمعة يواصل تأهيله استعدادا لحرس الحدود (صور) وزير الطيران: إعادة هيكلة مصر للطيران تساهم في تحسين الخدمات وتحقق أرباح مضاعفة نائب: الملصق الإلكتروني يحد من سرقة السيارات النيابة تطلب التحريات في ضبط سلع غذائية غير صالحة للاستهلاك الآدمي بالهرم



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

سر تناول كوب من الزنجبيل بين الوجبات في العيد

السبت 10/أغسطس/2019 - 06:38 م
سر تناول كوب من الزنجبيل ريهام الصواف
 
الزنجبيل من الأعشاب التي لها طعما مميزا وقويا، وتفضل معظم ستات البيوت إضافته للأطعمة، خاصة اللحوم والدواجن، ولكن قد لا يدرك الكثيرين أهميته للصحة، وفوائده العديدة، وبشكل خاص للجهاز الهضمي، وهو ما يشكو من مشاكله الكثيرين خلال عيد الأضحى، مع الإكثار من تناول اللحوم والأطعمة الدسمة.

4 أسباب تجعلك تتناولين مشروب الزنجبيل طوال الشتاء

وتشير دكتورة هدى خطاب استشاري الأمراض الباطنة وعلاج السمنة، إلى أن الزنجبيل له العديد من الفوائد الصحية، والتي تجعله المشروب الأفضل خلال أيام عيد الأضحى، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

له تأثير كبير في التخلص من الوزن الزائد والتمتع بالرشاقة، فهو يساعد على التحكم في نوبات النهم والشهية المفتوحة التي تصاب بها الكثيرات، خاصة في المراحل الأولى من اتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد.

يقلل الشهية بشكل ملحوظ، ويساعدك في الحفاظ على النظام الغذائي المحدد لك.

يقلل مستوى الدهون في الدم.

مضاد للالتهابات، ويحفز عمل الجهاز المناعي.

يمكن يكون هذا المشروب معدا من الجذور الطازجة أو الجافة المطحونة بنفس الفائدة، ودون أي فرق.

يجب تناول هذا المشروب ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن لإنقاص الوزن، وليس بديلا له، مع ضرورة الالتزام بممارسة الرياضة اليومية المنتظمة، حتى تحصلي على نتائج سريعة.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات