برنامج رمضاني متكامل للعناية ببشرتك وحمايتها من الجفاف

تعاني الكثير من الفتيات خلال شهر رمضان من جفاف البشرة، والكثيرات يبحثن عن أفضل الكريمات المرطبة للبشرة، إلا أن مفعول تلك الكريمات يكون مؤقتا، وسرعان ما يزول، وتظل البشرة جافة شاحبة.

وتشير خبيرة التجميل أمل العيسوي، إلى أن من الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة في شهر رمضان، وذلك نظرا لعدم شرب المياه طوال اليوم، وعدم الاهتمام بشرب المياه ما بين الإفطار والسحور.

وتستعرض خبيرة التجميل في السطور التالية، أفضل برنامج وروتين رمضاني، لترطيب البشرة خلال الصيام، وبمواد كلها طبيعية.

شرب المياه بكثرة خلال ما بين الفطار والسحور.

تناول الخضراوات والفاكهة والعصائر الطبيعية والمكسرات؛ لأنها تحتوي على فيتامين ه المسئول عن تجديد خلايا البشرة.

استخدام سكراب يوم بعد يوم؛ لتجديد خلايا البشرة، مع ضرورة استخدام واقي من الشمس، مناسب لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

تجنب الأطعمة التي تحتوي على أملاح عالية؛ حتى لا تؤثر على بشرتك بشكل سلبي.

وإليك بعض الماسكات الطبيعية؛ للاستمتاع ببشرة نضرة ورطبة، طوال الشهر الكريم:

ماسك التفاح الأخضر:
تفاحة خضراء وملعقتا عسل أبيض تسلق تفاحة خضراء، وتهرس، ويضاف لها ملعقتان من العسل الأبيض.
يوزع الخليط على كامل البشره، ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر، ثم البارد، لغلق المسام.

ماسك الموز:
اهرسي موزة، وأضيفي لها معلقتي لبن حليب، وملعقة كبيرة عسل أبيض، ويتم خلطهم جيدا.
يوزع الخليط على كامل البشرة، ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر، ثم البارد، لغلق المسام.