مشروب طبيعى يمنحك جسما رشيقا في زمن قياسي

إنقاص الوزن من الأمور التي تؤرق الفتيات كثيرا، خاصة مع انتهاء فصل الشتاء، حيث يتسارعن من أجل الحصول على أجسام رشيقه قبل حلول فصل الصيف.

وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، مشروب طبيعى يساعد في إنقاص الوزن.

المكونات:-
كوب ماء مغلي
ربع ملعقة قرفة
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتا ليمون بالقشر

الطريقة:-
نضع المكونات السابقة في كوب ونسكب عليه الماء المغلي، ثم نغطي الكوب لمدة 10 دقائق وبعدها يكون جاهزا للشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الرغبة، ويتم تناول المشروب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة، وذلك يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج، مع العلم أن المشروب لا يتم غليه.