مشروب طبيعي يخلصك من الوزن الزائد

الوزن الزائد مشكلة تعاني منها العديد من الفتيات نظرا للإقبال على الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، ودائما يبحثن عن المشروبات الحارقة للدهون التي تسهل من عملية إنقاص الوزن.

وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، مشروب طبيعى يساعد في إنقاص الوزن الزائد.

المكونات:-
كوب ماء مغلي
ربع ملعقة قرفة
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتين ليمون بالقشر

الطريقة:-
نخلط جميع المكونات معا جيدا ثم نضعها في كوب الماء المغلى ونقلب، ثم نغطى الكوب لمدة 10 دقائق، ثم يتم تناوله بعد ذلك ويمكن تحليته بالعسل، حيث يجب تناول المشروب 3 مرات يوميا وذلك قبل الوجبات بـ 20 دقيقة.