دراسة: التوقف عن تناول الأطعمة السريعة له نفس أعراض انسحاب المخدرات

يقلل البعض من تناول الوجبات الجاهزة فيما يدمنها البعض الآخر ويتناولونها بشراهة، لكن ماذا لو فكر أحدهم بالإقلاع عن تلك الوجبات نهائيا، وما هي الأعراض التي ستظهر عليه.

وفقا لما نشرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد العلماء وفقا لبعض الدراسات بجامعة ميشيجن الأمريكية أن أعراض الامتناع عن تناول تلك الوجبات تشبه تماما أعراض الإقلاع عن المخدرات.

تبدأ أعراض الانسحاب بقوة في أول خمسة أيام، ثم تتراجع حتى تتلاشى تماما، ويشعر الشخص المتوقف عن تناول الأغذية المصنعة كالبرجر والبيتزا ورقائق الشيبسي بالحزن والتعب الجسدي وسوء المزاج والاكتئاب تماما، كما يشعر متعاطو المخدرات عند توقفهم عن تعاطيها، ويقول الخبراء أن تلك المشاعر قد تمنعهم من التحول إلى نظام طعام صحي.

خلص العلماء إلى تلك النتيجة بعد مشاهدة أعراض انسحاب السكر على الحيوانات، حيث وجد أن السكر والملح يدفعان الإنسان إلى تناول الطعام باندفاع وشراهة.

كما تم سؤال 231 شخصا عما شعروا به عند تقليل تناول الطعام غير الصحي، ويذكر أن علماء الجامعة وجدوا أن الشيكولاتة والبطاطس المقلية تسبب الإدمان في دراسة لعام 2015.