7 عادات يومية تخلص بيتك من الطاقة السلبية
تشكو الكثير من ربات البيوت من الشعور المستمر بالخمول والإجهاد، وعدم القدرة على إنجاز مهام البيت اليومية، والميل للاكتئاب والحزن.
وتؤكد شيرين عاطف خبيرة العلاقات الإنسانية أن تراكم الطاقة السلبية في البيت من أهم عوامل الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق، والشعور المستمر بالخمول والإجهاد.
وتقدم شيرين في السطور التالية أهم الوصايا التي تساعد كل ست بيت في التخلص من الطاقة السلبية، واستبدالها بطاقة إياجبية، تبعث على السعادة والهدوء النفسي.
- أول ما يجب أن تعتادي عليه هو تحديد هدف ليومك، كتنظيف جزء في البيت، أو إنجاز عمل ما، أو الذهاب لمكان ما، ثم ترتيب بقية المسئوليات وفقا لهذا الهدف، فهذا يساعدك على التنظيم.
- عليك تهوية كل ركن في البيت، وتجديد هواء البيت كله، بفتح كل النوافذ عند استيقاظك.
- تخلصي من أي كراكيب في البيت، فلا تحتفظي بشيء مكسور، أو متهالك، فكل هذه المهملات محملة بالطاقة السلبية.
- الحمامات من الأماكن التي تحمل طاقات سلبية أيضا، لذلك يجب تنظيفها يوميا في الصباح.
- لا تنسي تهوية ملاءات السراير، حتى إن لم تغيريها، فقط لتنفضي عنها آثار النوم.
- قبل الذهاب للنوم احرصي على ترك المطبخ نظيفا، خاليا من أي أوانٍ، أو قمامة، حتى لا تستيقظين في اليوم التالي وأنتي محملة بعبء ما ينتظرك من مشقة تنظيف المطبخ.
- احرصي على تعطير البيت يوميا، فالروائح الزكية تطرد الطاقات السلبية، وتمنحك الانتعاش والنشاط.
