5 مواد طبيعية تخلصك من صداع وآلام الجيوب الأنفية
يعاني البعض من آلام وصداع التهابات الجيوب الأنفية، والتي قد لا يتحملها الكثيرون، لشدتها.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه يمكن مواجهة آلام وصداع التهابات الجيوب الأنفية، بالاستعانة بمجموعة من المواد الطبيعية، بدلًا من اللجوء للمكسنات والمضادات الحيوية الكيميائية.
الزنجبيل
ينقع الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ويتم شربه، فهو من الأعشاب التي لها تأثير فعال في علاج مشكلة التهاب الجيوب الأنفية.
الليمون بالعسل
تناول مشروب الليمون بالعسل الساخن من أفضل الحلول، فالعسل مضاد حيوي طبيعي، والليمون يحتوي فيتامين C الذي يقضي على فيروس الإنفلونزا، والتهابات الجيوب الأنفية.
ويتم شرب ما لا يقل عن 3 أكواب من هذا المشروب يوميًا لمكافحة العدوى بسرعة.
شوربة الدجاج
تساعد شوربة الدجاج على تسييل المخاط بالأنف، وطرده خارج الجسم، إلى جانب أنها تخفف من التهاب الحلق والجيوب الأنفية.
بخار الأعشاب
يمكنك صنع خليط من أعشاب النعناع، والكافور، والزعتر، في ماء مغلي على النار، واستنشاق البخار المتصاعد.
فهذه المجموعة من الأعشاب، لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا، وتقضي على الالتهابات، على أن تقوم بذلك ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم.
خل التفاح
يمزج القليل من خل التفاح مع العسل، ويوضع الخليط في الماء الساخن، ويتم تناوله من 4-5 مرات في اليوم.
فخل التفاح يساعد في التخلص من المخاط الذي يخلصك الالتهابات.
