رئيس التحرير
عصام كامل

أسرع طريقة لعمل «فريتاتا الكوسا بالذرة» من مطبخ منال العالم

فيتو
18 حجم الخط

تقدم الشيف منال العالم، أفضل وأسهل طريقة لعمل فريتاتا مع الكوسا والذرة. 

المكونات:
6 بيضات كبيرة، 6 رشات من الملح، ½1 ملعقة طعام من الزيت، ½ بصلة مقطعة إلى شرائح، 1 كوسا، ½ كوب ذرة حلوة مجمدة.


الطريقة:
- يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
- يكسر البيض في وعاء كبير، ويضاف الملح، ويضرب بخفة.
- تسخن المقلاة على نار متوسطة الحرارة، ويضاف الزيت.
- يقلى البصل حتى يتكرمل قليلا قبل إضافة الكوسا والذرة الحلوة.
- يطهى لمدة 30 ثانية قبل إضافة البيض في المقلاة.
- يطهى لمدة 1-2 دقائق أو حتى تتحول حواف البيض إلى البني الفاتح.
- تنقل المقلاة إلى الفرن، وتخبز لمدة 10 دقائق، وتترك حتى يصبح السطح بنيا.
- تخرج من الفرن، وتقطع وتقدم دافئة.
الجريدة الرسمية