مشروب بذور الشمر بالقرفة والليمون لإذابة الدهون الزائدة
لبذور الشمر العديد من الفوائد يعد أفضلها مقدرتها على إذابة الدهون الزائدة بالجسم والحصول على وزن مثالي والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة.
لذا يوضح الدكتور أحمد مدرار، أستاذ الطب البديل، طريقة استخدام بذور الشمر للتخسيس وهى:
إحضار ملعقة كبيرة من كل من "بذور الشمر+ الشاي الأسود+ عصير الليمون+ عود من القرفة، وتوضع المقادير في كوب زجاجى مناسب ويضاف اليها الماء المغلي، وتترك لتبرد قليلا، ثم يتم تناول كوب على الريق وكوبين قبل وجبتي الغداء والعشاء بربع ساعة.
