الإفراط في تناول الكعك يصيبك بأمراض القلب والسكري والسمنة
"الكعك والبسكويت والبيتي فور" هي أول الأطعمة التي يبدأ بها الكثيرون يومهم مع بداية عيد الفطر، مما يعرض الكثيرون للعديد من المشكلات الصحية.
وتؤكد الدكتورة أسماء الطناني، الحاصلة على ماجستير العلاج الطبيعي وإنقاص الوزن، أن مختلف أصناف حلويات ومعجنات عيد الفطر تصيب الجسم بارتفاع نسبة السكر في الدم وتراكم السكر الزائد كدهون وزيادة الوزن، وزيادة نسبة السكر في الدم تؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وبالتالي قد يصل الأمر للإصابة بمرض السكر، وذلك لأنها تتكون من الدقيق والسكر والسمن أو الزيت، وكلها مكونات مضرة.
وتعدد "أسماء" في السطور التالية أضرار تناول حلويات عيد الفطر على الصحة، كالتالى:
للسمن والزيت مخاطر على صحة القلب، وتؤدي زيادتها في الدم إلى تراكم الدهون على جدار الشرايين، مما قد يصيب بمرض تصلب الشرايين وتؤدي الزيادة والإفراط في تناول كعك العيد وحلويات العيد إلى تراكم الدهون في الجسم وبروز الدهون خارج الجسم في مناطق متنوعة مثل البطن والأرداف واليدين والقدمين والوجه.
تراكم الدهون يؤدي إلى الإصابة بمرض السمنة وهو من أخطر الأمراض العصرية المزمنة والذي بدوره يؤدي إلى أمراض كثيرة منها السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم، وسرطانات مختلفة وأشهرها سرطان الثدي ومرض الاكتئاب وغيرها من الأمراض الخطيرة.
