تدليك وجهك يجعله نضرا وجذابا طوال الصيف
تحتاج البشرة خلال فصل الصيف إلى عناية مكثفة لحمايتها من تأثير أشعة الشمس الضارة والتعرق الذي يصيبها بالالتهابات، خاصة صاحبات البشرة الدهنية.
وتؤكد خبيرة الجميل والموضة نجلاء شمس أن تدليك الوجه يعد من الوسائل الفعالة في التمتع ببشرة نضرة في الصيف؛ لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية بأنسجة الوجه، ويقوي عضلاته ويكسبه المرونة والتماسك، كما أنه يمنع التجاعيد، كما أن حركات اليدين أثناء التدليك تحدث ردود أفعال انعكاسية للأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تحسين عمل الدورة الدموية في بشرة الوجه، كما أنه يزيل الخلايا الميتة ويعمل على تحسين وظائف الغدد الدهنية وزيادة درجة نعومة الجلد وليونته ويجعل البشرة أكثر تماسكًا.
تضيف نجلاء أنه يجب قبل إجراء التدليك تنظيف الوجه تنظيفا كاملا بالماء الفاتر، مع استخدام الزيوت العطرية المستخرجة من الأعشاب.
طريقة التدليك
ابدئي في تدليك الوجه من منطقة الذقن، بحيث تتجه حركات التدليك إلى الخدين، ثم الصعود تحت الحاجبين، مع محاولة شد البشرة نحو الخارج تجاه الأذنين.. وعند تدليك منطقة الجفنين يجب أن يكون اتجاه التدليك أفقيًا.
بعد ذلك يتم تدليك بقية أجزاء الوجه بنفس الطريقة تقريبًا، بشرط أن يكون التدليك على شكل حركات دائرية ومن أسفل إلى أعلى.
