4 أطعمة تحافظ على صحة القلب
القلب هو الحياة، وصحته ضرورية للحفاظ على صحة الجسم؛ لأنه يضخ الدم للجسم للتنفس وعمل جميع أجهزة الجسم، وأي خلل بالقلب يؤثر في أداء الجسم.
ويقول الدكتور أحمد السيد اختصاصي التغذية، إن هناك أربعة أطعمة تحافظ على صحة القلب، منها:
1- الخضراوات الورقية.
2- الفاصوليا البيضاء.
3- عين الجمل.
4- البرتقال.
