طرق التغلب على اكتئاب الفتيات قبل فترة المراهقة
يؤكد الدكتور أسامة الزيات -أستاذ عم النفس الإكلينيكي- أن الفتيات في سن المراهقة يكنّ أكثر عرضة من الفتيان للإصابة بالاكتئاب، نظرا لزيادة تدفقات الدم إلى أدمغتهن في هذه المرحلة الصعبة، مقارنة بالأولاد الذين لا يظهر عندهم تغيرات جذرية في مستويات تدفق الدم إلى الدماغ.
وأوضح الزيات أن السبب الرئيسي في حدوث ذلك هو التغييرات التي يحدثها زيادة إفراز هرمون "الاستروجين" المسئول عن التغييرات والتميز الجنسي في مرحلة الانتقال عند الفتيات من الطفولة إلى الأنوثة،مما يتطلب كميات مضاعفة من وصول الدم إلى الدماغ.
ويشير الزيات إلى علامات الاكتئاب عند الفتيات قبل مرحلة المراهقة والتي تتمثل في:
فقدان الاهتمام والمتعة: " لا يهمني"،" ليس لدى أي شيء للقيام به"، و" لا أريد شيئا".
فقدان القيمة واحترام الذات: " أنا لا شيء".
فقدان القدرة: " لا أستطيع أن أفعل ذلك"، " أنا سيئة"، و" أشعر بالخجل".
فقدان الحب، ومشاعر اليأس: " والدي لا يحباني".
أحيانا أفكار الموت والانتحار: " لا أحد يحبني".
وعن كيفية التعامل مع اكتئاب الفتيات يقول الزيات: أمام حدوث تغير في سلوك الفتاة ينبغي القيام بالاستشارة، وهنا يظهر دور الطبيب النفسي في كل من التشخيص والعلاج، وقد يكون التشخيص والتواصل مع الأسرة كافيين للتغلب على حلقات الاكتئاب.
