تعرفي على أسباب الإمساك عند الأطفال وطرق علاجه

الإمساك عند الأطفال هو إحدى المشكلات المزعجة التي قد تعيق حياتهم اليومية، وتفاعلهم مع من يحيطهم، كما تؤدي إلى مشاكل جسدية ونفسية كبيرة إذا استمرت دون علاج وخلال فترة الدراسة تقلل من تحصيله الدراسي.

ويقول، الدكتور أسامة جلال، أستاذ طب الأطفال، إن الإمساك هو حالة غير طبيعية في الأمعاء تتمثل ببطء حركة عضلات الأمعاء، وتباعد عدد مرات الإخراج وندرتها، فقد يتأخر موعد التبرز لدى الطفل لأيام طويلة، تصل لأسبوع دون قدرته على إفراغ الأمعاء من الفضلات مما يتسبب في إحساسه بالغثيان والدوخة وآلام متكررة في البطن، وانتفاخه، وتغير في حركته، ومعاناة من الصعوبة في الجلوس.

ومن علامات الإمساك عند الطفل:

قلة عدد مرات الإخراج، وتباعدها والتبرز كل 3 أيام أو أكثر وقد تمتد لأسبوع، وعدم إخراج كامل الفضلات، وخروجها على شكل قطع صغيرة متراكمة.

صعوبة، وتعرق، وآلام كبيرة وقت التبرز، وخروج المخاط أو بعض الدم نتيجة تشققات في فتحة الشرج أثناء التبرز.

فقدان الشهية عن الطفل، لأنه لا يخرج فضلات جسمه فيبقى لديه إحساس بالشبع.

الحالة المزاجية السيئة والعصبية المفرطة وشعور الطفل بالتعب دون أن يبذل أي مجهود.

ارتفاع بسيط على درجات الحرارة مرافق للإمساك.

صداع مستمر، واسوداد تحت العينين.

ويشير «جلال» إلى طريقة علاج إمساك الأطفال في عدة خطوات:

تعويد الطفل على شرب كميات كافية من المياه والعصائر الطبيعية يوميا.

ترغيب الطفل في الإكثار من تناول الفواكة والخضراوات الطازجة بشكل يومي، لاحتوائها على كميات كبيرة من الألياف تسهل عملية هضم الغذاء وتسرع حركة الأمعاء.

تشجيع الطفل على الحركة وممارسة الألعاب المناسبة لعمره حتى يحرك الدورة الدموية وبالتالي تنشيط حركة الأمعاء وإخراج الفضلات.

تناول بعض المأكولات المفيدة والملينة للأمعاء كالخبز الأسمر، والكورن فلكس، والتمر، والباميا، والكوسا، والحشائش الخضراء، كالسبانخ، والخبيزة، والملوخية، والفاصوليا الخضراء.

تجنب الوجبات السريعة والمعجنات والخبز الأبيض والبطاطا المقلية، لأنها تزيد من تفاقم المشكلة.

استخدام الملينات العشبية من الصيدلية باستشارة الطبيب.

استخدام «جيل» خاص من الصيدلية يدهن به عند فتحة الشرج يسهل في عملية الإخراج.