رباعية عشبية طبيعية للعناية بالشعر وتقويته ومنع تساقطه

تتميز الأعشاب الطبيعية بقدرتها الهائلة على علاج مختلف مشاكل الشعر لاحتوائها على عناصر فعّالة تعمد إلى تحقيق التوازن في فروة الرأس إضافة إلى عناصر مغذيّة مثل الحديد والزنك والنحاس وفيتامين C وE.

الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يقدم لسيدات «بيت العز» أفضل أربعة أعشاب تعمل على تقوية الشعر وتغذيه لتحصلن على شعر صحي وبراق:

- البابونج: اغلي أزهار البابونج بالماء وضعي منه على شعرك بعد أن يبرد كماسك معتاد بعد غسل الشعر بالشامبو، وهذا الماسك يقوي الشعر ويساعده على النمو بشكل أسرع.

- المريمية: تتميز هذه العشبة بأن لها مفعولا منشطا لفروة الرأس ومغذ للشعر، فقط إنقعي 4 ملاعق من أوراق المرامية في كوبين من الماء المغلي لمدة ساعتين، ثم استخدميه كماسك بعد أن يبرد ويصفى لمدة نصف ساعة، فذلك يعمل على تقوية شعرك ويساعد على إخفاء الشعر الأبيض منه.

- الزعتر: انقعي مقدار ملعقة كبيرة من نبات الزعتر في كوب من الماء الساخن، ثم قومي بتصفية الماء وطبقيها على كافّة شعرك وفروة رأسك ودلكيها جيدا وأتركيها لمدة 30 دقيقة، حيث يعمل هذا الماسك على تغذية الشعر لغناه بفيتامين C وE والحديد والزنك والنحاس.

-الحلبة: تعتبر الحلبة مصدر جيد من مصادر البروتين وحمض النيكوتينيك والنياسين والبوتاسيوم وفيتامين ج، وهي تحتوي أيضا على كميات كبيرة من الليسيثين وهو مرطب طبيعي، يمكنك تناول ملعقة من بذور الحلبة المغلية كل ليلة وهذا يعمل على الحد من تساقط الشعر وتقويته واكسابه لمعانا جذابا.