5 نصائح للحفاظ على صحة وسلامة الأذن.. تعرفي عليها

تعد نعمة السمع من أعظم نعم الله تبارك وتعالى على الإنسان، حيث إن السمع نافذة الإنسان لمعرفة هذا الكون، لذا فإن الحفاظ على صحة وسلامة الأذن من المؤثرات والعادات السلبية التي قد تضر بها يصبح شيئا مهما للغاية، تبقى الوقاية خير من العلاج.


أشار الدكتور هشام القبسى استشارى جراحة الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن هناك من النصائح الصحية التي يجب على الإنسان مراعاتها من أجل الحفاظ على صحة وسلامة الأذن..وهى كالأتى:

عدم سماع الأصوات العالية مثل سماعات الرأس أو الأعراس والحفلات أو إطلاق العيارات النارية أو التواجد في المصانع ذات الضجيج العالي وعدم ارتداء واقيات أذن وعدم وضع سدادات أذنية تقيه ولو جزئيًا.

الابتعاد عن المواد الكيماوية مثل الكلور والتدخين والمشروبات الغازية والاطعمة المعلبة والجاهزة الا للضرورة القصوى.

إن كان المريض له تاريخ مرضي عائلي موجب يتوجب عليه المحافظة الزائدة وتناول الادوية حتى يخفف من حدوث نقص السمع العائلي أو تاخير حدوثه.

عدم القيام بحك الأذن لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى التهاب قناة الأذن أو في حال كنت تعاني الالتهاب فإن قيامك بحك الأذن سيؤدي لانتشار الالتهاب لمنطقة أوسع أو من أذن للأذن الاخرى، اما في حالة الشعور بالرغبة لحك الأذن فإن الحل الأمثل أن استشارة الطبيب المختص لمعرفة سبب الحكة والحصول على العلاج المناسب.

يتوجب على كل شخص الفحص الدوري للأذن كل ثلاثة شهور، كما يجب التاكد من وظائف السكر والكلى والكبد والالتزام بدواء الضغط من أجل الحفاظ على سلامة الاذن.