5 خطوات تجعلك ملكة جمال الأمهات
هل تعلمين أن أبسط قاعدة للجمال، هى الرضا عن النفس والقناعة الداخلية بأنك جميلة، الأمر الذي يعزز رضاك عن حياتك كزوجة وأم.
خبيرة الإتيكيت والاجتماعيات شيرلي شلبي، تقدم لكل أم في عيدها أفضل الطرق التي تجعلها أما واثقة من نفسها لديها الرضا الخارجي والداخلي عن نفسها لتكون ملكة جمال الأمهات، ومن هذه الطرق:
الثياب الجديد:
- ارتداء قطعة ثياب جديدة بين الحين والآخر يمكن أن يصنع المعجزات لتعزيز الثقة بالنفس واحترام الذات.
العطر المثير:
- العطور تعزز المزاج، فعندما تشعرين بالكسل والخمول، قومي بوضع بضع قطرات من عطرك المفضل واستمتعي بفوائد الروائح العطرية.
اشحني طاقتك:
- غالبا ما يتم استنزاف طاقة الأم على الآخرين، لذلك فإن شحن الطاقة أمر ضروري للشعور بالثقة والقوة والجمال، حاولي الحصول على كمية كافية من النوم والراحة.
دللي نفسك:
- احصلي على فترة استراحة من العمل سواء في البيت أو الخارج واهتمي بنفسك، واستفيدي من الخدمات والعروض التي تقدمها مراكز التجميل في عيد الأم.
حافظي على رشاقتك:
- احتفظي بوجبات خفيفة صحية في الثلاجة حتى لا تنزلقي في متاهة الوزن الزائد ويزيد شعورك بالحزن واليأس.
