5 طرق طبيعية لعلاج التقرحات الداخلية للفم
قروح الفم الداخلية هي تقرحات سطحية صغيرة بيضاء تظهر على الغشاء المخاطي للفم أو الخدين أو اللسان، وهي مؤلمة في كثير من الأحيان، ومزعجة لأنها تسبب الألم عند تناول الطعام.
الدكتور عبد التواب خلف، استشاري طب وجراحة الفم والأسنان، يؤكد أن هناك بعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي تسرع من عملية شفاء تقرحات الفم الداخلية وتمنع تكرار حدوثها، منها:
- خلط ملعقة صغيرة من الملح المخفف وبيكربونات الصودا في 120 ملليتر من الماء، واستخدام المحلول للغرغرة 4 مرات في اليوم، يريح هذا المحلول الألم ويمنع العدوى.
غرغرة أعشاب المريمية:
اغلي الأوراق والزهور معا بقدر حفنة منها في لتر من الماء، ثم دعيها تغلي لمدة 10 دقائق ثم صفيها واتركيها لتبرد.
مضغ أقراص عرق السوس:
- مضغ أقراص العرق سوس مابين 3-4 مرات، تعمل على تشكيل طبقة واقية على تقرحات الفم وتعزلها عن المواد المهيجة من الأطعمة.
- تجنب تناول بعض الأطعمة التي قد تسبب الإصابة بالتقرحات أو تزيد من حدتها مثل " الحمضيات، والأناناس، والطماطم، والفراولة والكيوي، الشوكولاتة، والتوابل".
وينصح عبد التواب بتناول اللبن والزبادي، الغني بالبروبيوتيك، كل يوم لتحقيق التوازن البكتيري الذي يوجده التقرح في تجويف الفم.
