مشروب سحري يخلصك من الغازات ويعالج انتفاخ البطن
مواقف محرجة وآلام بالمعدة تسببها الغازات الضاغطة على الجهاز الهضمى بسبب الانتفاخ المتزايد للبطن نتيجة ابتلاع الهواء، المشكلة رغم بساطتها إلا أنها مزعجة ويمكن التخلص منها بسهولة من خلال مشروب سحرى يقضى على انتفاخ البطن ويمتص الغازات.
يقول الدكتور أسامة جمعة أخصائى التغذية إن مشكلة غازات البطن تنتج من عدة أسباب أهمها الإفراط في تناول مشروبات الصودا والأطعمة الدسمة "والتك اواى" واستخدام المحليات الصناعية، فضلا عن ابتلاع الهواء أثناء مضغ اللبان والسرعة في تناول الطعام، مما يؤدى إلى تكون الغازات وسوء الهضم والضغط المباشر على المعدة ولذلك يجب تفادى أسباب المشكلة كأساس مهم للعلاج.
وأضاف أسامة أن المشروبات الصحية تلعب دورا فعالا في علاج المشكلة، خاصة مشروب الزبادى السحرى الذي يقضى تماما وبسرعة على انتفاخ البطن ويخلص الجسم من الغازات عن طريق الامتصاص وليس بخروج الغازات والأصوات بصورة مزعجة وذلك لاحتوائه على بكتيريا البروبيوتيك الصحية والبروتينات والألياف.
الطريقة:
يتم خفق كوب من الزبادى في الخلاط مع حبة صغيرة من الموز وحبّتين اثنتين من التمر، وإضافة ربع كوب من حليب اللوز الصحي، يحضر العصير ويشرب عند الشعور بالانتفاخ أو معاناة الغازات ليعمل على تحسين الهضم وجلب الراحة للمعدة وامتصاص الغازات وبالتالى التخلص سريعا من آلام انتفاخ البطن بصورة طبيعية.
