البرتقال يحسن الخصوبة ويمنع تشوه الأجنة ويقى من السرطان

تحتوي الثمرة الواحدة من فاكهة البرتقال على كل الاحتياجات اليومية للإنسان من فيتامين "سي"، الذي يُعد من أهم المغذيات لتقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض ومحاربة الالتهابات، هذا ما أكده الدكتور عادل عبد الرحمن استشاري التغذية العلاجية، مشيرا إلى أهمية البرتقال في تحسين الخصوبة والوقاية من أمراض السرطان وتشوه الأجنة للحوامل.

قال الدكتور عادل عبد الرحمن إن البرتقال يحتوي على حمض الفوليك الذي يوصي أطباء النساء والولادة السيدات الحوامل بتناوله، لحماية الجنين من التشوهات والمساهمة في نمو خلايا المخ، كما أنه غني بالألياف التي تمنع الإمساك وقرحة المعدة ويقوى جهاز المناعة.

وأضاف الدكتور عادل عبد الرحمن أن البرتقال يحتوى على مركب D ليمونين الذي يقي من عدة أنواع من السرطان، مثل سرطان الرئة، والثدي، والجلد، وكذلك تساعد مضادات الأكسدة وفيتامين "سي" على محاربة الخلايا السرطانية بشكل عام، كما أظهرت الدراسات الصحية في علوم التغذية العلاجية.