أقنعة الزبادي بالأفوكادو وزيت اللوز وصفات رمضانية مميزة لبشرة نضرة

تحرص كل سيدة في رمضان على تناول كوب من الزبادي على وجبة السحور كعادة حتى لمن لاتتناوله طوال العام، ومن المعروف أن الزبادي من الأكلات الطبيعية التي تعرف بقدرتها على ترطيب الجلد، وتنعيمه، والقضاء على البكتيريا المسببة للحبوب لاحتوائه على حمض اللاكتيك وهو واحد من المكونات الأساسية في منتجات تقشير البشرة والذي يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت ووقاية البشرة من الحبوب والبثور.

الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يقدم لك مجموعة من الماسكات المميزة التي يعتبر فيها الزبادي عنصرا أساسيا يعينك على الحصول على بشرة ناعمة ورطبة وصافية خلال شهر رمضان.

ماسك الزبادي والأفوكادو للبشرة شديدة الجفاف:
ويتكون من "ملعقة صغيرة زبادي،ملعقة صغيرة زيت زيتون، 1/4 ثمرة أفوكادو مهروسة.

أما طريقة القناع كما حددها عبد العال فتتمثل في:
-تخلط المكونات جيدا ويوضع الماسك على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.

ويؤكد أن ثمرة الأفوكادو تحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الصحية التي تحتاجها البشرة لتحافظ على ترطيبها، ويحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يعمل على ترطيب البشرة بفاعلية ويحميها من آثار الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.

ماسك الزبادي وزيت اللوز لتغذية البشرة:
ومكوناته عبارة عن:
2 ملعقة صغيرة زبادي.
5 قطرات من زيت اللوز.
ملعقة صغيرة عسل.
-تخلط المكونات، وتفرد بأطراف الأصابع على البشرة، وتترك لمدة 20-30 دقيقة وتشطف بالماء الدافئ.
حيث يعمل زيت اللوز على إمداد البشرة بالأحماض الدهنية وفيتامين E والذي يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من الجفاف.
على أن تكرري استخدام الماسكات مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.