«فيتامين c» للقضاء على «الثعلبة والصلع»
يعتبر فيتامين c من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو وإصلاح الأنسجة، كما أن له فوائد عديدة للشعر.
وعن فائدة «فيتامين c» قال الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، إن جسم الإنسان يحتاج إلى فيتامين C لتكوين الكولاجين الذي يساعد على دعم الأوتار والأربطة والأوعية الدموية ويحافظ على الجلد وغيرها من الأجهزة معا، كما أنه يحسن امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية، ويساعد على تعزيز نظام المناعة.
وأوضح أن فوائد فيتامين C للشعر تتمثل في:
يحسن نمو الشعر:
نقص فيتامين C قد يؤدي إلى جفاف الشعر وينتهي إلى الانقسام ،، خاصة وانه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة التي تعمل على تقليل وتكوين الجذور الحرة.
يحارب قشرة الرأس:
فيتامين C يساعد في محاربة البكتيريا على فروة الرأس ويساعد على التخلص من حطام بصيلات الشعر التالفة، إضافة إلى أنه يشجع على نمو البصيلات الجديدة الصحية، كما أنه يعمل على التقليل من اثار الحكة بسبب خصائصه المضادة للفيروسات.
يمنع تساقط الشعر:
يحافظ فيتامين C على التوازن الهرموني السليم، كما أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية ويقوي الشعيرات الدموية، الأمر الذي يجعل الإنسان يتمتع بشعر قوي وسميك.
يحارب اضطرابات الشعر:
فيتامين C هو أحد المغذيات الضرورية للشعر والتي تعمل على الوقاية من مجموعة متنوعة من اضطرابات الشعر، التي يمكن أن تتلف لبصيلات الشعر وتؤثر على نموه الطبيعي واتباع نظام غذائي يحتوي على مستويات عالية من فيتامين C يمكن أن تساعد على مكافحة الثعلبة، والصلع عند الرجال.
