هبة شعيب صفحة 112

للسيدات، 7 نصائح لصحة جيدة وبشرة أكثر نضارة

الأحد 15/فبراير/2026 - 08:11 م

تشكو معظم النساء من الشعور بالتعب والارهاق وتساقط الشعر وشحوب البشرة مهما تم وضع كريمات للعناية بالبشرة ومهما كانت ساعات النوم كافية.

لمرضى السمنة، نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن 10 كيلو في رمضان

الأحد 15/فبراير/2026 - 07:46 م

يخشى مرضى السمنة من شهر رمضان المبارك بسبب زيادة الوزن المعتادة فيه بسبب الحلوى والصيام الذى يدفعنا لتناول المزيد من الطعا من على الإفطار.

ما الفرق بين تكيسات المبايض والأكياس على المبيض ؟ استشارى يوضح

الأحد 15/فبراير/2026 - 06:39 م

تكيسات المبايض من الأمراض التى تصاب بها العديد من الفتيات وللاسف تؤثر على الصحة الانجابية ويجب الاهتمام بعلاجها سريعا.

طريقة عمل أم علي بالجلاش في خطوات بسيطة

الأحد 15/فبراير/2026 - 05:36 م

أم علي من أشهر الحلويات الشرقية المحبوبة في مصر والعالم العربي، وتتميز بمذاقها الغني وقوامها الكريمي الدافئ، خاصة عند تحضيرها في الفرن.

طريقة عمل تشيز كيك بالكراميل في خطوات بسيطة

السبت 14/فبراير/2026 - 08:00 ص

تشيز كيك الكراميل من أشهى أنواع الحلويات التي تجمع بين قوام الجبن الكريمي الناعم ومذاق الكراميل الغني والمميز.

فوائد عشبة فتاتة الحجر، تفتت حصوات الكلى وتقوى المناعة

السبت 14/فبراير/2026 - 07:00 ص

عشبة فتاتة الحجر من النباتات العشبية الصغيرة التي تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، خاصة في آسيا وأمريكا الجنوبية وأفريقيا.

فوائد عسل السدر الجبلى، غذاء هام لمشكلات المعدة ونزلات البرد

الجمعة 13/فبراير/2026 - 11:05 م

عسل السدر الجبلي من أجود وأغلى أنواع العسل في العالم العربي، لما يتميز به من طعم غني وقيمة غذائية عالية وفوائد صحية مذهلة.

احذرى من تقديم البسكويت لطفلك قبل إتمام عامه الأول

الجمعة 13/فبراير/2026 - 10:18 م

البسكويت من الحلوى الشهيرة التى لها شعبية كبيرة حيث يعشقه الكبار والصغار ولها أنواع ونكهات مختلفة ويقدم كحلوى أو كوجبة خفيفة.

استشاري تغذية تكشف مخاطر المشروبات الغازية على الأطفال

الجمعة 13/فبراير/2026 - 08:00 م

المشروبات الغازية من المشروبات الشهيرة على مستوى العالم ولها عشاق كثيرون من الكبار والصغار لمذاقها المميز ولكن للاسف الحلو مايكملش.

استعدادا لشهر رمضان المبارك، طريقة تخزين شربات الكنافة

الجمعة 13/فبراير/2026 - 06:38 م

شربات الكنافة من أهم أسرار نجاح الكنافة في شهر رمضان المبارك، فهو الذي يمنحها الطعم المتوازن بين الحلاوة والقرمشة، ويحافظ على قوامها المثالي.

استشاري يكشف أخطر أوقات شرب الشاى والقهوة فى رمضان

الجمعة 13/فبراير/2026 - 04:11 م

الشاى والقهوة من المشروبات التى لا غنى عنها يوميا لدى العميد من الشباب وكبار السن لأنها تساعد على تنشيط المخ والجسم التركيز أيضا.

طريقة عمل دجاج كرسبي مع صوص المشروم الكريمى

الجمعة 13/فبراير/2026 - 04:06 م

الدجاج الكرسبي من الأطباق المفضلة للكبار والصغار، وعند تقديمه مع صوص المشروم الكريمي يصبح طبق متكامل بطعم غني وقوام مثالي يجمع بين القرمشة من الخارج والطراوة من الداخل.