فيتو | نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 81

نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 81

4 مشروبات صحية بديلة للمشروبات الغازية لصحة ورشاقة مثالية

الثلاثاء 30/أغسطس/2016 - 02:08 ص

يصعب على مدمنى المشروبات الغازية الإقلاع عن تناولها، حيث تعد منعشة، بالرغم من نسبها المرتفعة من السعرات الحرارية، وتأثيرها السيئ على الصحة. الدكتور محمود عثمان استشاري أمراض السمنة والنحافة ينصح ...

4 فوائد صحية مدهشة للتوت البري

الثلاثاء 30/أغسطس/2016 - 02:06 ص

التوت البري هو فاكهة حلوة المذاق، محملة بالمواد المغذية ومشهورة على نطاق واسع لفوائدها الصحية والأصناف العديدة من الأطباق، التي يمكن أن تضاف إليها. الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية توضح ...

طريقة عمل كيك «قدرة قادر» لسهرات الصيف من غادة التلي

الإثنين 29/أغسطس/2016 - 01:53 ص

الكيك من أسهل الحلويات التي تعدها الأم في المنزل، ويكثر الطلب عليه في السهرات الصيفية والمصايف، وعند الذهاب إلى النادي تقدم الشيف غادة التلي أسهل طريقة لعمل كيك قدرة قادر اللذيذة. المكونات: كوب دقيق، ...

اصنعى بلسم «زيت جنين القمح» لحماية وترطيب الشفاة

الإثنين 29/أغسطس/2016 - 01:52 ص

هناك العديد من الاستخدامات الجمالية لزيت جنين القمح، وتعد أفضلها عمل مرطب للشفاة، يحميها من آثار ارتفاع درجات الحرارة، وأيضا من آثار المياه المالحة التي تتعرض لها خلال المصيف. الدكتور عادل عبد العال ...

4 نصائح طبية تدفعك لتناول كوب من الشاي الأخضر يوميا

الإثنين 29/أغسطس/2016 - 01:51 ص

الشاي الأخضر من أشهر المشروبات التي يتناولها متبعى الحميات الغذائية، والراغبين في الحفاظ على الوزن الطبيعي، حيث يملك الشاي الأخضر القدرة على تعزيز عملية الأيض والتي يعمل فيها الجسم في التخلص من ...

نصائح طبية للمرأة الحامل في الحج

الإثنين 29/أغسطس/2016 - 01:50 ص

يعتبر الحج رحلة شاقة على الرغم من أمنياتنا جميعا للقيام بها، إلا أنه يتطلب مجهودا كبيرا من المرأة الحامل، ومن الممكن أن يعرضها إلى أخطار كثيرة مثل تعرضها لعدوى مكروبية بسبب التواجد في الزحام بسبب نقص ...

قناع «دقيق الذرة» حل مثالي لمشكلات البشرة

السبت 27/أغسطس/2016 - 01:54 ص

ما لاتعلمه الكثيرات من السيدات والفتيات أنه بالامكان الاستفادة من دقيق الذرة في علاج عدد كبير من المشكلات التي تخص البشرة. ويؤكد الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل أن الاستفادة من دقيق الذرة ...

طريقة عمل «البوظة العربية بالفستق»

السبت 27/أغسطس/2016 - 01:54 ص

البوظة من أنواع الحلويات التي قد لا يعرفها الكثير منا لذا تقدم اليوم الشيف غادة التلي لسيدات « بيت العز » طريقة إعدادها بالمنزل بأبسط الإمكانات وإسهل الخطوات. • المكونات: 3 كوب ماء. 3 كوب حليب ...

إستراتيجية التمتع بجسد صحي

السبت 27/أغسطس/2016 - 01:52 ص

كل منا يحلم بالتمتع بجسد صحي خالٍ من الأمراض، وهذا لن يتحققق إلا باتباع العادات الصحية التي تحقق للجسم الصحة والراحة لجميع أعضاء الجسم. الدكتورة شريفة أبو الفتوح، خبيرة التغذية، تقدم لأعضاء «بيت العز ...

أسباب الإصابة بهالات العين السوداء وطرق علاجها

السبت 27/أغسطس/2016 - 01:51 ص

تعد الهالات السوداء تحت العينين مشكلة الكثيرين، فهي تقلل من الشكل الجمالي للوجه، وتتسبب في الحرج الشديد، وتظهر الوجه في حالة من التعب والإعياء. الدكتور علاء الشريف، استشاري طب وجراحة العيون، يؤكد ...

طريقة إعداد «رقائق البارميزان»

الجمعة 26/أغسطس/2016 - 02:43 ص

المقبلات من الأصناف التي تظهر براعة ربة المنزل في إعداد الطعام وتقديمه، وتقدم الشيف غادة التلي طريقة إعداد رقائق البارميزان، كأحد افضل انواع المقبلات. المقادير: - معلقة كبيرة زعتر. -كوب ونصف جبن ...

عادات ضارة بالشعر يجب تجنبها

الجمعة 26/أغسطس/2016 - 02:42 ص

تُعد مشكلة تلف الشعر وتساقطه من أبرز المشكلات التي تشكو منها السيدات والفتيات. مصفف الشعر محمود المصري يوضح لسيدات « بيت العز » قائمة بالعادات التي تسبب ضررًا للشعر، للابتعاد عنها قدر الإمكان ...

الريجيم الصحي لتحقيق حلم الرشاقة في 30 يوما

الجمعة 26/أغسطس/2016 - 02:40 ص

العادات الغذائية الصحية من أبجديات الحفاظ على الصحة والرشاقة، لذا تقدم لنا الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية، نموذجًا لرجيم صحي يستمر لمدة 30 يومًا، ومن الممكن بعد ذلك أن يصير نظامًا غذائيًا ...

طريقة إعداد «ستيك التونة المشوي لايت»

الخميس 25/أغسطس/2016 - 01:46 ص

التونة من أشهر الوجبات التي يعتمد عليها متبعو "الدايت" لقيمتها الغذائية العالية، ويقدم الشيف علاء الشربيني ستيك مشوي للتجديد في مذاقها. المقادير: 8 شرائح تونة طازجة. كوب صغير من صوص الصويا. ربع كوب ...

3 فوائد جمالية مذهلة للقرنفل

الخميس 25/أغسطس/2016 - 01:45 ص

عرضت مجلة "حياتكِ" قائمة بفوائد القرنفل على صحة الجسم لتستعيني به للعناية بصحة جسمك وصحة أفراد عائلتك. القرنفل من الأعشاب المميزة التي يتم استخدامها في العديد من وصفات الطهي المميزة كما أن له العديد ...