الأظافر البيضاء الصحية هي عنوان لجمال وجاذبية اليدين، وهو الحلم الذي تسعى إليه المرأة لأنه عنوان لجمالها واعتنائها بنظافتها الشخصية، إلا أن هناك بعضا من الإصفرار والضعف قد يصيبا الأظافر مما يؤثر ...
غالبا ما تقضى الكثير من السيدات العاملات معظم أوقاتهن خارج المنزل ما يصعب على البعض تناول غذاء صحى، والاعتماد على الوجبات السريعة التى غالبا ما تفقدها رشاقتها. الدكتورة نهاد حلمى استشاري أمراض السمنة ...
«سموزي» الزبادي مفيدة جدا للصحة وتعتبر أفضل الوصفات من المطبخ الأمريكي لخسارة الوزن الزائد. و يمكنك إضافة أى نكهة تريدينها من الفواكه الطبيعية ، الشيف راشيل كارتر تقدمها لنا مع فاكهة التوت اللذيذة ...
الشعر الصحي واللامع أمر يزيد من ثقة المرأة بنفسها ويؤثر بطريقة ايجابية على إحساسها بالحيوية والشباب. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تؤكد ان هناك بعضا من الامور التي تسبب بالغ الضرر بصحة الشعر , الامر ...
أشارت نتائج بعض الأبحاث أن الكيوي له آثار إيجابية على الجهاز التنفسي ، وأن استهلاك الكيوي يخفض من خطر تطوير مشاكل في الجهاز التنفسي مثل ضيق التنفس ، السعال والبرد ، ويمكن أن تستهلك الكيوي لتقليل خطر ...
تحلم كل أم بأن يتمتع طفلها بالشخصية السوية القوية القادرة على استيعاب المواقف المختلفة ، واتخاذ القرارات السليمة. الدكتور أيمن محمد الخبير التربوييكشف عن مفاجأة بأنه يمكن للأم ان تحقق لطفلها كل هذا ...
المانجو من أشهر الفواكه الصيفية انتشارا في الأسواق المصرية، لهذا تقدم الشيف سلمى فؤاد طريقة إعداد "تشيز كيك المانجو" اللذيذة . المكونات: 150 جرام بسكويت شاي مطحون ناعم,، 80 جرام زبدة مذابة، 500 جرام ...
تعد الشفاة من أكثر مناطق الوجه تعرضا للعوامل الخارجية التي تتعرض لها البشرة، حيث تعاني من الشحوب والجفاف، والتقشف. وطالبت نرمين صلاح الدين خبيرة التجميل، المرأة بالحرص دائما على ترطيب الشفاة، ...
الريجيم من أسوء الأنماط الغذائية التي تخضع لها المرأة من أجل خسارة الوزن الزائد، وأنه من الصعب على المرأة أن توضع تحت الإجبار، الأمر الذي قد يجعل المرأة تهمل في نفسها وتترك وزنها يزيد دون وعى منها. ...
أثبتت نتائج عديد من الدراسات الأمريكية، أن الدورية الشهرية لها آثار سلبية على المزاج والحالة النفسية التي تتأثر بالأطعمة التي تتناولها المرأة أثناء الدورة الشهرية. وقال الدكتور محمد حامد استشاري ...
تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد وجبة أجنحة الدجاج بصوص الزعفران، مؤكدة أنها من الوجبات التي يفضلها الأطفال والمراهقين. المقادير: "كيلو أجنحة دجاج، معلقة زيت، بصل مفروم ناعم، ثوم مفروم، معلقتين ...
تهتم العروس بشكل كبير بالعناية بجسدها ليكون غاية النعومة والجاذبية في فترة الزواج الاولي ، وهناك العديد من الطرق التي تتمكن من خلالها العروس من الحصول على غايتها والتمتع بجسد ناعم ونضر ، الا ان هذة ...
يعد شراب الخروب من امتع المشروبات الصيفية التي يعشقها الجميع ، فضلا عن أن مضغ قرون الخروب من الأشياء الممتعة واللذيذة أيضا. ويحتوي الخروب على البروتينات والفيتامينات أ ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، د ؛ ويحتوى ...
وجبات السمك من أشهي الوجبات التي يعشقها الجميع، وما أكثر طرق تحضيرها، وتقدم الشيف سلمى فؤاد طريقة إعداد وجبة الجمبري بالبشاميل ، التي تشتهر بها أشهر المطاعم . المقادير : - جمبري منظف ومقشر ومسلوق، ...
أثبتت الدراسات الحديثة أن هناك فوائد طبية لقشر البطيخ وليس للبطيخ فقط، مؤكدة أن هذه القشور تعالج خمسة من أمراض العصر. وعرض الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل هذه الأمراض الخمسة التي يعالجها قشر ...