المسامات الكبيرة واحدة من أكثر مشاكل البشرة إثارة لقلق المرأة، خاصة أنها إذا تركت دون علاج، فإن المشكلة ستزداد، الأمر الذي يؤدي إلى عيوب ومشاكل عديدة. وقال الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل: ...
تقدم الشيف سلمى فؤاد طريقة جديدة لإعداد الدجاج البانية بالعدس والتوابل المميزة، وهى وجبة لذيذة ذات قيمة غذائية عالية. المكونات: "2 كيلو فراخ فيلية، ملعقة كبيرة عدس بجبة منقوع في ماء لنصف ساعة، ٢ ...
قد تتعرض كل عروس بعد مضي أشهر من الزواج للعديد من الأسئلة التي قد تكون محرجة في بعض الأحيان سواء كانت من أهلها أو من أهل الزوج عن الحمل، وفي بعض الأحيان قد تتأخر عن الحمل لأسباب مجهولة حيث تقوم بكل ...
نبات الكينوا، هو أحد أنواع البذور، وهو أقرب إلى السبانخ والسلق، ويوفر البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة غذائية خاصة بالنسبة لأولئك الذين يفضلون أن يقللوا أو يستغنوا تماما عن البروتين الحيواني من ...
تعاني العديد من السيدات صاحبات الوزن الثقيل، بعد إجراء العمليات المختلفة لإنقاص الوزن، وأيضا بعد قيام البعض من عملية الحمل والولادة تعاني من ظهور التشققات في منطقتي الساقين والبطن، الأمر الذي يعرقل ...
أول فكرة تخطر ببال من ترغب في استخدام مقوم الأسنان أنه يعمل على تشويه جمالهن والإساءة إلى إطلالتهن، وهذا قد يكون صحيحا إذا أساءت المرأة وضع المكياج. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تؤكد أنه بخطوات ...
غالبا ما تسبب رائحة الفم لدى المدخنين إحراجا شديدا، وقد يستائون من عدم التوصل لحلول مميزة للتخلص من هذه الرائحة. الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يقدم عددا من النصائح المميزة التي تعين المدخنين ...
كثافة الحواجب هي العامل المساعد على تشكيل الرسم الذي يتناسب مع وجه المرأة، حيث تتغير موضة الحواجب من عام إلى آخر، من الرفيعة إلى الغليظة مع الحفاظ على كثافة الحواجب. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين ...
تقدم الشيف سلمى فؤاد لربات البيوت طريقة عمل كفتة التونة، الشهية وقليلة التكاليف، التي تصلح لأن تكون وجبة غداء أو عشاء مميزة. المقادير: "حبة فلفل أحمر ناعم، قليل من ملح، بصلة متوسط الحجم ومفروم ...
كثيرا ما تنفق ربة المنزل مبالغ مالية مرهقة للميزانية، من أجل شراء أنواع المنظفات المنزلية المختلفة، على الرغم من تأكدها من أن هذه المنظفات قد تكون بالغة الضرر بالصحة العامة لها ولأفراد أسرتها. خبيرة ...
تعتبر صحة الأم الحامل هي المؤشر على صحة طفلها في المستقبل، لذا عليها التركيز على أنواع أطعمة معينة، غير أنها لا تقتصر فقط على اختيار الأطعمة الصحية وإتباع أسس التغذية الصحية السليمة والتي تفيدها خلال ...
البشاميل من ألذ مكونات الطعام، وبات يدخل في العديد من الوصفات. الشيف سلمى فؤاد تقدم لنا طريقة إعداد أرز بالبازلاء والبشاميل ذات المذاق الشهى. المكونات: " 3كوب أرز عادي، 3 كوب بشامل، نصف كيلو لحم ...
البرتقال من الفاكهة المميزة خلال فصل الشتاء حيث يقى من الإصابة بأمراض الشتاء، تقدمه لنا اليوم الشيف راشيل كارتر على هيئة عصير بالجزر. المقادير 10 حبات برتقال، 10 حبات جزر متوسط الحجم، سكر حسب ...
الابتعاد عن تناول الخضراوات والاتجاه إلى الوجبات السريعة، والأطعمة المقلية، يعد الاتجاه السائد لمعظم العائلات، الأمر الذي أدى إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، لعدم التمتع بالفوائد الصحية للخضراوات ...
من الطبيعي أن ينعكس الاستيقاظ بنشاط، إيجابي على اليوم بأكمله، وعلى العكس من ذلك، فالاستيقاظ المصحوب بالخمول يشكل عائقا أمام إتمام الواجبات والمتطلبات اليومية، من العمل إلى الواجبات المنزلية، والرعاية ...