فيتو | نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 161

نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 161

تعرفي على أسهل الطرق الحياتية لحرق السعرات الحرارية

الإثنين 03/أغسطس/2015 - 03:01 ص

حرق السعرات الحرارية هي أفضل ما يمكن أن تقوم به المرأة من أجل إنقاص وزنها وكل ما تعرفه عن حرق السعرات الحرارية هو اتباع العديد من الطرق مثل الحميات الغذائية وممارسة التمرينات الرياضية. إلا أن الدكتور ...

5 أسباب تصيبك بالإرهاق بعد الاستيقاظ من النوم

الإثنين 03/أغسطس/2015 - 02:59 ص

كثيرا ما يشعر الإنسان بعدم الراحة عند الاستيقاظ من النوم، على الرغم من نومهم وقتا كافيا من وجهة نظرهم، الأمر الذي يؤثر على التركيز والقدرة على القيام بالمهام الوظيفية والمنزلية المختلفة. الدكتور ...

طريقة عمل «دجاج مكسيكانا» من مطبخ الشيف سلمى

الأحد 02/أغسطس/2015 - 01:23 ص

الفلفل الألوان والنكهات القوية الغنية أحد مميزات المطبخ المكسيكي، حيث يعتمد على استخدام عدد كبير من الأعشاب والتوابل التي تدخل في اعداد الأطباق المميزة والتي تنتشر حول العالم. وتقدم الشيف سلمى فؤاد، ...

فيتامين «E» حل سحري لعلاج مشاكل الشعر

الأحد 02/أغسطس/2015 - 01:22 ص

يعد فيتامين E أحد المغذيات الأساسية التي تساعد في الحفاظ على القلب والجلد بصحة جيدة، إلا أن مالا يعرفه الكثيرون أن هناك فوائد لا تعد ولا تحصى للشعر منها أن فيتامين E يمكن أن يوفر نمو الشعر الصحي ...

أسباب «غيرة الأطفال» وطرق التعامل معها

الأحد 02/أغسطس/2015 - 01:20 ص

تشكو كثير من الأمهات من غيرة أبنائهن، خاصة عند قدوم مولود جديد أو الفرح بنجاح أحدهم، وقد تتبع الغيرة سلوكيات غير محببة، تبعث على التذمر والغضب، أو تؤدي إلى مشاكل عصبية أو نفسية. الدكتور أيمن محمد، ...

فوائد البطيخ الطبية للمرأة الحامل

الأحد 02/أغسطس/2015 - 01:20 ص

يحتاج جسم المرأة الحامل إلى تغذية إضافية لرعاية الجنين الذي ينمو، وتشير نتائج معظم الدراسات والأبحاث إلى أن تناول الحامل للبطيخ يمكن أن يساعد في توفير الماء والفيتامينات الضرورية وخفض الآثار الجانبية ...

أسهل طريقة لتطبيق «المكياج» لإخفاء عيوب الوجه النحيف

السبت 01/أغسطس/2015 - 12:33 ص

يحتاج الوجه النحيف لعناية خاصة عند تطبيق المكياج، حيث قد تسبب الخطوات الخاطئة لنتيجة عكسية غير مرضية، فهو يحتاج لخطوات محددة لإخفاء النحافة وإظهار الوجه أكثر امتلاءً. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين ...

طريقة سلطة الخضراوات المقلية من مطبخ «الشيف راشيل»

السبت 01/أغسطس/2015 - 12:33 ص

يعد طبق السلطة من الأطباق الشهية الخفيفة التي يمكن تناولها قبل الوجبات الرئيسية، أو ضمن المقبلات في قائمة الغذاء على المائدة، كما أنها تلعب دورا أساسيا عند إعداد الولائم في المناسبات، وتتعدد أطباق ...

تعرفي على أخطر ثلاث أضرار صحية لإهمال وجبة الإفطار

السبت 01/أغسطس/2015 - 12:31 ص

وجبة الإفطار هي أول وجبة يتناولها الشخص في اليوم وعادة ما تكون بعد ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ وتتسم هذه الوجبة بالخفة مقارنة مع الوجبات الأخرى. من جانبها قالت الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة ...

عشبة «رجل الأسد» صيدلية نسائية مجانية بالمنزل

السبت 01/أغسطس/2015 - 12:31 ص

«رجل الأسد» هو نبات عشبي معمر من فصيلة الورديات وهي رتبة من النباتات تستعملها النساء في معالجة الالتهابات المهبلية بعمل حمام مقعدي من مغلي العشبة، إضافة إلى أنها من الوصفات السريعة لحل مشكلة السمنة ...

طريقة إعداد شرائح الديك الرومي بالخضراوات وصوص الباربيكيو

الثلاثاء 30/يونيو/2015 - 01:15 ص

يعد لحم الديك الرومي من أكثر اللحوم المفضلة، إذ يتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية الكبيرة، مع كمية دهون أقل خاصة في لحم الصدر، ويمكن تقديمه بطرق عديدة، وتقدم الشيف راشيل كارتر اليوم طبقا جديدا لصدور ...

أفضل الطرق لتنقية البشرة من السموم

الثلاثاء 30/يونيو/2015 - 01:14 ص

تتعرض بشرة المرأة لكثير من الملوثات من حولها ما يؤثر سلبا على خلايا بشرتها وانسدادها، ويعيق تنفسها وحصولها على مغذيات العناية الضرورية، بالإضافة لسرعة ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد. الدكتور عادل عبد ...

التغذية الصحية لمرضي النقرس

الثلاثاء 30/يونيو/2015 - 01:13 ص

مرض النقرس هو إحدى مشكلات التهاب المفاصل الحادة، وهو مرض مزمن يتم التعايش معه للأبد، وينتج عن زيادة مستويات حمض اليوريك في الدم، والذي نتج من عمليات تكسير البيورينات، إحدى المواد الهامة التي يكونها ...

طرق تناول الأدوية خلال رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة

الثلاثاء 30/يونيو/2015 - 01:13 ص

كثير من المشاكل التي تشغل بال المرضى خلال شهر رمضان المبارك وأهمها قضية تناول الأدوية خصوصا أن بعض الأدوية تحتاج إلى عدد جرعات مكررة في اليوم والبعض يتناول أكثر من دواء لأكثر من عرض وبعضها تأخذ قبل ...

طريقة عمل كبسة الدجاج بالفلفل الحار من مطبخ الشيف سلمى

السبت 27/يونيو/2015 - 11:30 م

على ربة المنزل أن تسعى لتنويع الأطباق التي تقدمها على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، الشيف سلمى فؤاد تقدم طريقة إعداد كبسة الدجاج بطريقة سهلة، نتائج شهية. المقادير: دجاجة مقطعة إلى أربع قطع، حبة ...