فيتو | نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 144

نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 144

حافظى على جمال ونضارة وجهك أثناء الريجيم بـ5 خطوات

السبت 24/أكتوبر/2015 - 02:12 ص

في معظم الأحيان تتناسى أن هوس الريجيم وخسارة الوزن الزائد يؤثر سلبيا على جمال بشرتها ونضارتها حيث ينحف وجهها أيضا ويتعرض للترهل وقد تبدو أكبر بسنوات إن لم تراع خطوات أساسية للعناية بوجهها خلال خضوعها ...

5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تعزز صحة القلب وسلامة الكبد والكلى

السبت 24/أكتوبر/2015 - 02:10 ص

يعد البوتاسيوم من المعادن التي تساعد الكبد والقلب والكليتين وأعضاء أخرى على العمل بشكل صحيح، كما أشارت نتائج العديد من الدراسات إلى أن هناك علاقة ما بين الحصول على البوتاسيوم من الطعام وضغط الدم، إذا ...

8 أعراض لآلام الرأس تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة

السبت 24/أكتوبر/2015 - 02:09 ص

غالبا ما نتعرض للصداع واوجاع الرأس التي قد تعتبر عرضا لقلة النوم أو الارهاق أو التوت، وغالبا ماتكون الاعراض حميدة لاضرر منها، لا أن هناك اعراض تنذر بإصابة الإنسان ببعض الأمراض، وهنا لابد من زيارة ...

«لوشن العسل بالليمون» يكافح مظاهر الشيخوخة

الجمعة 23/أكتوبر/2015 - 02:23 ص

علامات التقدم في العمر والتجاعيد تظهر في البشرة مبكرا عندما تهملي في العناية والاهتمام بها ومن أمثلة الاهتمام والعناية بالبشرة شرب الماء بكميات وفيرة والحرص على ترطيبها بشكل مستمر. ويؤكد الدكتور عادل ...

قدمى لأطفالك عجة الكوسة بطريقة الشيف نجلاء الشرشابي

الجمعة 23/أكتوبر/2015 - 02:23 ص

الكوسة من الاكلات التي قد لاتلقى رغبة من معظم الأطفال على الرغم من فوائدها الصحية المميزة، الشيف نجلاء الشرشابي تقول لامهات " بيت العز" حببي اطفالك في الكوسة عن طريق اعداد عجة الكوسة الشهية وتقديمها ...

ريجيم «المحشي» لخسارة 2 كيلو من وزنك أسبوعيا

الجمعة 23/أكتوبر/2015 - 02:20 ص

يعتبر المحشي من الأكلات المصرية الأصيلة الشهية، ويقدم الدكتور محمود عثمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة، قائمة ريجيم المحشي التي تمكنك من إنقاص الوزن الزائد بمعدل 2 كيلو أسبوعيا. - اليوم الأول: - ...

الزعفران يعالج الآلام وينشط الدورة الدموية

الجمعة 23/أكتوبر/2015 - 02:19 ص

يعرف الزعفران بأنه من أهم البهارات وأغلاها ثمنا، نظرا لصغر حجم الجزء الفعال في الزعفران (أعضاء التلقيح)، حيث تقطف هذه الأعضاء من الزهور المتفتحة بدقة متناهية، ثم تجفف وتحفظ في أوانٍ محكمة الغلق. قال ...

طريقة إعداد الأرز المسلوق بالبيض والصويا صوص من المطبخ الصيني

الخميس 22/أكتوبر/2015 - 01:47 ص

إذا كانت لديك كمية من الأرز الأبيض المسلوق لا ترميها بل استخدميها لعمل طبق الأرز الصيني بالبيض والخضار، بطريقة الشيف راشيل كارتر. المكونات: كوب دجاج مطبوخ ومقطع إلى شرائح، 3 أكواب أرز صغير مسلوق، 2 ...

12 نصيحة طبيعية للحصول على بشرة شابة بدون تجاعيد

الخميس 22/أكتوبر/2015 - 01:46 ص

مع التقدم في السن، تفقد البشرة مرونتها والكولاجين الموجود فيها وتتراجع مركبات الترطيب الذاتي الموجودة فيها طبيعيا، وهذا يعطيها مظهرا مترهلا. يؤكد الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، أنه يمكن ...

أفضل نظام غذائي صحي لرشاقة المرأة بعد الولادة

الخميس 22/أكتوبر/2015 - 01:45 ص

تحتاج الأم بعد الولادة لمجموعة متكاملة من العناصر الغذائية في وجباتها على مدى اليوم، وبإمكان كل أم بإتباع هذا النظام الغذائي على أن تخسر العديد من الكيلوجرامات للتخلص من الوزن الزائد تعرضت له خلال ...

طريقة عمل فطيرة التمر بالجوز الأمريكي من مطبخ منال العالم

الأربعاء 21/أكتوبر/2015 - 12:11 ص

تقدم الشيف منال العالم، طريقة سهلة لعمل فطيرة الجوز الأمريكي وتمر "مدجول"، للاحتفاء بضيوفك وإبهارهم. المكونات: 4 بيضات، نصف كوب سكر بني، نصف كوب زبدة غير مملحة مذابة، نصف كوب شراب الذرة، نصف كوب شراب ...

خماسية تحقيق حلم الرشاقة والصحة المثالية بدون ريجيم

الأربعاء 21/أكتوبر/2015 - 12:10 ص

الحمية ليست الطريق الوحيد المتعلق بخسارة الوزن، ذلك لأنها تخلق أنماط أكل مؤقتة، وغالبا ما يسترد الشخص الذي يتبع الحمية الوزن الذي فقده فور العودة إلى عادات الأكل القديمة. الدكتورة سماح الشيمي استشاري ...

5 خطوات تسهل عملية التنظيف اليومي لحمام المنزل

الأربعاء 21/أكتوبر/2015 - 12:09 ص

تحرص كل ربة منزل على تنظيف الحمام يوميا، حرصا منها على نظافته وسلامة أفراد أسرتها من الجراثيم والعدوي، إلا أن هذه العميلة قد تسبب لها بعض من الملل بسبب تكرارها اليومي. خبيرة التدبير المنزلي عزة عطا ...

6 خطوات للتمتع بأنوثة طاغية لايقاومها الزوج

الأربعاء 21/أكتوبر/2015 - 12:08 ص

تتمتع كل امرأة بصفات تميزها عن الأخريات وقد ينجذب كل رجل إلى صفات معينة تعجبه بالمرأة، تختلف من رجل لآخر بحسب نظرته، إلا أن الأنوثة الطاغية هي الصفة الوحيدة التي تجذب جميع الرجال دون استثناء والتي لا ...

طريقة إعداد «بسكويت الطحينة العسل»

الإثنين 19/أكتوبر/2015 - 11:22 م

تقدم الشيف «راشيل كارتر»، طريقة إعداد «بسكويت هش»، وغني بالنكهات الدافئة من المطبخ التركي، مؤكدة أنه ذا مذاق مميز يمكن تقديمة لضيفك مع فنجان القهوة التركي. المكونات: «نصف كوب من الطحينة، نصف كوب من ...