وصفة طبيعية لعلاج التهاب القولون والغازات
التهابات القولون من المشكلات الشائعة الحدوث بين الشباب وكبار السن لأسباب عديدة أبرزها العادات الغذائية والحياتية الخاطئة مع الضغوط العصبية والنفسية.
والتهابات القولون للاسف تسبب اضطرابات مزعجة مثل الغازات والانتفاخ والإمساك والإسهال.
وصفة طبيعية لعلاج التهاب القولون
ويقول الدكتور أحمد أمين أخصائي التغذية العلاجية، إن التهابات القولون من أبرز المشكلات الشائعة فى وقتنا الحالى بين الشباب والفتيات لأسباب عديدة أبرزها الاعتماد على الوجبات السريعة والضغوط العصبية، وهناك وصفة طبيعية لعلاج التهاب القولون والغازات.
المكونات:
100 جرام كمون أخضر مطحون
50 جرام حبة حلاوة
زريعة بسباس
50 جرام بابونج
50 جرام نعناع مجفف مطحون
الطريقة:-
- تخلط هذه الاعشاب جيدا وتوضع في علبه.
- نأخذ منها ملعقة صغيرة ونضعها فى كوب ماء مغلي.
- نقلب جيدا ونتركه يبرد يوميا يتم تناول ملعقة صغيرة مع كاس ماء مغلي.
- يحرك يبرد يصفى يشرب بعد الافطار صباحا وبعد العشاء.
أعراض التهاب القولون
وأضاف أمين، إن التهاب القولون مشكلته الأساسية عند الاصابة به، هى الأعراض الجانبية الكثيرة والصعبة التي يتسبب بها للمريض لدرجة أنه يفسد حياة المريض تماما، بسبب الأعراض المزعجة، ومن أعراض التهاب القولون:-
- غازات وانتفاخ المعدة
- وساوس وقلق واكتئاب وتوتر دون أسباب واضحة.
- امساك واسهال بالتناوب احيانا كثيرة.
- شعور بعدم الرغبة في التواصل أو التحدث مع الآخرين خاصة صباحا بعد الاستيقاظ من النوم.
- الام في الرقبة والأكتاف.
- تنميل باليد اليسرى أو اليدين بين وقت وآخر.
- في حالة تناول البقوليات، يظهر الشعور بالقلق واضطراب الأمعاء، انتفاخ البطن.
- آلام في الظهر تشبه آلام الكلى.
- سوء المزاج أغلب ساعات النهار.
- أرق يحول بين النوم مباشرة ليلا.
- الشعور عند الاستيقاظ من النوم بأوجاع في بالجسم.
- الشعور بعدم الثقة بالآخرين أو عدم الشعور بالثقة بالنفس والإحباط.
- ضيق في التنفس احيانا خاصة ليلا.
- زيادة في ضربات القلب مع مخاوف من الإصابة بالأمراض.
- الحاجة الملحة دائما في الذهاب إلى الحمام والشعور بعدم اكتمال الإخراج.
- يمكن أن يتسبب في حدوث صداع نصفي عند بعض المرضى.
- يمكن أن تسبب آلام القولون العصبي بعض الآلام بالصدر تشبه الآلام التي تحدث عند مرضى القلب.
