X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 22 مايو 2019 م
تعاون بين "الصناعة" و"العربية للتصنيع" لتعميق التصنيع المحلى وزيادة الصادرات محمد معروف حكما لمباراة الأهلي والإسماعيلي اخبار ماسبيرو.. خالد الصاوي يجدد إجازته السنوية بالتليفزيون اخبار ماسبيرو.. انطلاق "تايم سبورت" على البث الفضائي والأرضي السبت تشكيل الأهلي الأقرب لخوض مواجهة الإسماعيلي اخبار ماسبيرو.. تراث التليفزيون يحتاج أجهزة بـ٢٠ مليونا لإصلاحه "الإسكان" تعتمد تخطيط مشروع الجامعة الألمانية بالقاهرة الجديدة الأهلي يكشف تطورات تأهيل كريم نيدفيد الأهلي يكشف موعد عودة سعد سمير للتدريبات الأهلي: تحسن حالة علي لطفي بعد حقن ركبته إحالة 5 مسئولين من قيادات "حلوان للأجهزة المعدنية" للمحاكمة أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 مجازاة رئيس القطاع المالي بـ"القابضة للقطن" (مستندات) رئيس "مياه البحر الأحمر": انتهاء تجديد الشبكات بمناطق بلوكات الأمل والصيادين أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 أسعار الحديد والأسمنت اليوم 22/ 5/ 2019 "القومي للإدارة" يعقد ندوة توعوية حول "التحول الرقمي" ببورسعيد شن حملات بالقاهرة الجديدة لإزالة المخالفات.. وتنفيذ عدد من أعمال الإنارة
طريقة عمل ليالي لبنان بالكنافة من الشيف عظيمة الكنافة حلوى أساسية عقب الإفطار في شهر رمضان المبارك، وهى عادة مصرية قديمة، حيث تقدمها ربات البيوت يوميا بطرق وأشكال مختلفة. وتقدم الشيف عظيمة حمدى، طريقة عمل ليالي لبنان بالكنافة. المكونات:- 4 ملاعق ... ١٠ نصائح للعناية بالشعر خلال رمضان تُعانى الكثير من الفتيات من العديد المُشكلات التي تؤثر بالشكل السلبي على صحة البشرة والجسم والشعر خاصة خلال الشهر الكريم نتيجة إلى التعرض للصيام لعدد ساعات طويلة تصل إلى ١٦ ساعة الأمر الذي يؤدي إلى ... أبرزها ممنوع الصيام والخروج.. 6 نصائح لحماية الأطفال من الموجة الحارة حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة الحر التي تضرب معظم أنحاء الجمهورية وتستمر حتى السبت المقبل، حيث تسجل حرارة الطقس أعلى درجة لها، ما يؤثر على المواطنين بالسلب خاصة في رمضان. وخلال السطور التالية يقدم ... طريقة عمل تتبيلة الديك الرومى (فيديو) الديك الرومى من أنواع اللحوم البيضاء المميزة، وعادة يقدم في عزومات شهر رمضان المبارك، وتحرص ربات البيوت عند تحضيره على تقديمه بطريقة شهية ولذيذة. وعرضت بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، أثناء استضافتها ... للحفاظ على نظافة بيتك.. حددي مكانا لإطعام أولادك الهدف من الروتين هو أن تستطيعي السيطرة على نظافة البيت ونظامه، حتى لا يتسخ من الأساس وهذا سوف يحدث عندما تقومي بمهامك المنزلية بشكل يومى. في هذا السياق نصحت صفحة "فلاي ليدي اريبيا" بعدم ترك أشياء ... السمك السنجارى وجبة شهية على الإفطار السمك من الأكلات اللذيذة التي يعشقها المصريون كثيرا، وفى شهر رمضان المبارك، تحرص ربات البيوت على تحضيرة كنوع من التغيير على مائدة الطعام. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة عمل السمك السنجاري. المكونات: ...
بيت العز روسيا 2018
الإفطار على التمر يمنحك طاقة إيجابية عالية في رمضان (فيديو)

يعاني بعض الصائمين من الشعور بالكسل والخمول وعدم وجود طاقة بالجسم للقيام بأدائهم اليومية، سواء فترة الصيام أو السحور ما يؤثر عليهم بشكل سلبي. وتقول الدكتورة "منى شوقي"، استشاري الموارد البشرية وعلم ...
الجمعة 17.05.2019 03:01 م
ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟

من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد. وبحسب روسيا اليوم، ...
الجمعة 17.05.2019 01:59 م
المكياج المناسب لخروجات ما بعد الإفطار (صور)

اختيار المكياج المناسب خلال رمضان يعد من الأمور الصعبة لدى الكثير من الفتيات حيث الرغبة في عدم الظهور بالشكل المُلفت وفى نفس الوقت الظهور بشكل الجمالى المميز. نرصد لكِ من خلال هذه القائمة مجموعة من ...
الجمعة 17.05.2019 01:39 م
نصائح للحفاظ على الشعر وحمايته من التقصف خلال رمضان

لكى تُحافظي على الشعر من التقصف خلال شهر رمضان بالتحديد، عليكِ باتباع بعض النصائح التي تُساعدك في الحصول على أطراف شعر صحية يُقدمها لكِ مصفف الشعر محمد عادل. ١- قومى بقص أطراف الشعر باستمرار. ٢- ...
الجمعة 17.05.2019 12:44 م
«قومي المرأة» يبحث تمكين النساء بالتعاون مع الأمم المتحدة

عقد المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسي الاجتماع الأول لمجموعة عمل تمكين المرأة ضمن إطار شراكة الأمم المتحدة من أجل التنمية، بحضور بليرتا اليكو ممثلة هيئة الأمم المتحدة للمرأة في مصر، ...
الجمعة 17.05.2019 11:32 ص
طريقة سهلة واقتصادية لعمل الشوربة بدون لحم أو دجاج (فيديو)

تحرص معظم ربات البيوت على تخزين شوربة الدجاج أو اللحم في الفريزر ما يساعدها في أنواع الشوربة المختلفة، والملوخية أيضا في أي وقت. وتقول بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، خلال استضافتها بـ "صالون فيتو"، ...
الجمعة 17.05.2019 10:57 ص
فساتين كاجوال سادة مناسبة مع الحجاب في رمضان (صور)

تعد الفساتين الكاجوال السادة بالتحديد إحدى القطع المميزة التي ترغب في ارتدائها العديد من الفتيات خلال شهر رمضان الكريم كونها تتسم بالحشمة وفى نفس الوقت عملية وسهلة في الحركة، حيث يُمكن ارتداؤها مع ...
الجمعة 17.05.2019 10:26 ص
زيت اللوز الحلو الحل الطبيعى للاهتمام بمنطقة حول العين

تُعانى الكثير من الفتيات من مُشكلة الاسمرار حول العينين نتيجة إلى السهر لعدد ساعات طويلة أو نقص المعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة أو حتى بسبب عدم الاهتمام والعناية بكريمات الترطيب المُختلفة ...
الجمعة 17.05.2019 10:07 ص
طريقة بديلة وصحية لقلى المقرمشات (فيديو)

المقليات من الأكلات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، ولكن يحذر الأطباء دائما من تناولها لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون غير الصحية، لذا تبحث ربات البيوت عن طرق صحية لتقديمها. وقالت بسمة السباعى ...
الجمعة 17.05.2019 09:58 ص
لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على الوقت المناسب للمذاكرة في رمضان (فيديو)

يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام مع امتحانات نهاية العام الدراسي لجميع مراحل التعليم الثانوى، ما يزعج الأمهات والطلاب كثيرا، كيفية مذاكرة أبنائهم في رمضان. وقالت الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد ...
الجمعة 17.05.2019 08:07 ص
من خلال قائمتي طعام.. الممنوع والمسموح لمرضى ارتجاع المريء في رمضان

قد يكون صيام شهر رمضان فرصة لتحسين صحة الأشخاص، الذين يعانون من مشكلات الجهاز الهضمى وارتجاع المريء، ولكن إذا لم يتم اتباع النظام الغذائي بشكل صحيح، يكون الفرد عرضة لبعض المشكلات المتعلقة بالجهاز ...
الجمعة 17.05.2019 04:06 ص
ما هي فوائد تكميم المعدة.. استشاري يوضح

قال الدكتور هشام عبد الله استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة وتنسيق القوام: إن عملية تكميم المعدة من أبرز العمليات الجراحية المستخدمة للتخلص من السمنة، مشيرا إلى أنها أثبتت نجاحها مع عديد من ...
الجمعة 17.05.2019 02:45 ص
زيني مائدتك في رمضان بـ"mozzarella sticks"

تعتبر أصابع الموتزاريلا من المقبلات الشهية واللذيذة، ويمكن تقديمها على مائدتك في شهر رمضان، خاصة وأنها سهلة التحضير ووصفتها بسيطة. وهي أحد أشهى أنواع الـ"appetizers" أو المقبلات التي تصلح كوجبة خفيفة ...
الجمعة 17.05.2019 12:23 ص
5 أطعمة تساعدك على الصيام في عز الحر

نواجه هذه الأيام جوا شديد الحرارة، مما يجعلنا نشعر بحالة من الوهن والإجهاد، كما أنه يزيد الشعور بالعطش خلال نهار رمضان. وتشير الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة ...
الخميس 16.05.2019 11:00 م
7 فيتامينات ومعادن في الزبادي تجعلك تتناوله في السحور يوميا

من العادات الغذائية للصائمين، وجود كوب من اللبن الزبادي على مائدة السحور، ولكن هناك الكثيرين يغفلونه، ولا يهتمون بتناوله، على الرغم من احتواءه على العديد من الفوائد الحصة، لما يحتويه من فيتامينات ...
الخميس 16.05.2019 10:38 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء