X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 21 يوليو 2019 م
برلماني: الاهتمام بمحافظة مطروح من مقتضيات الأمن القومي دياب عن أمير كرارة: اشتغلنا دليفري علشان نسترزق (فيديو) نائبة تطالب بمقاطعة السلع التي يتلاعب التجار في أسعارها قبل العيد إقلاع أولى رحلات مصر للطيران إلى الكاميرون من مطار القاهرة (صور) اسعار السمك اليوم في سوق العبور | اسعار السمك اليوم 21/ 7/ 2019 حبس 3 متهمين في العثور على جثة سيدة بمدينة نصر تفاصيل تفويض "التنظيم والإدارة" في اعتماد خطط ومخصصات التدريب المالية تطالب بالالتزام بتنفيذ اللائحة المعدلة لبدل السفر والانتقال اسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 21 يوليو 2019 بسوق العبور 40 دقيقة تأخيرات القطارات اليوم الأحد على خط أسيوط التحقيق مع عاطل وزوجته يديران شقة دعارة بالتجمع الأول وفد من وزارة الري يتفقد سحارة مصرف بلبيس بأبو زعبل بالخانكة (صور) "الإسكان" تعتمد 74 فدانا لإقامة مشروع عمراني لجمعية بالعاصمة الإدارية الوادي الجديد تستكمل خطة مواجهة التصحر وزحف الكثبان الرملية "صحة الأقصر" تعلن عن تكليف 60 طبيبا جديدا اسعار الاسمنت | اسعار الحديد والاسمنت اليوم الأحد 21/ 7/ 2019 إجازة رسمية في البورصة المصرية الثلاثاء المقبل بمناسبة ذكرى ثورة يوليو لاسارتي يذاكر المقاولون بالفيديو قبل مواجهة برج العرب محاكمة ٣٠ مسؤولًا بمستشفى بلطيم المركزي بسبب تعريض حياة المرضى للخطر
3 أطعمة تحمي بشرتك من حب الشباب مع الجو شديد الحرارة يعاني أصحاب البشرة الدهنية من الكثير من المشكلات، وعلى رأسها حب الشباب، والذي يسبب إزعاجا وإحراجا لأصحابه، خاصة من الفتيات. وتشير الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى ... احذر.. العطش في الصيف يهدد صحتك الماء حياة، وتناوله بوفرة يوميا ضروري لقيام الجسم وجميع أجهزته بعملهم على أكمل وجه، وفى فصل الصيف تكون حاجة الجسم للمياه أكثر نظرا لفقد الجسم نسبة كبيرة من السوائل والأملاح المعدنية من خلال التعرق. ... نظام غذائي وخلطة طبيعية لزيادة الوزن يعاني البعض من نقص ملحوظ في الوزن، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات نفسية، وأحيانا مشكلات عضوية، ويحاول الكثير اتباع أنظمة غذائية لزيادة الوزن، لكن دون جدوى. ويشير دكتور خلدون الحوراني أخصائي العلاج ... 8 قواعد غذائية للحمل بعد سن الأربعين بدون مشكلات مع تأخر سن الزواج أصبحت تواجه الكثير من النساء مشكلة الحمل بعد سن الأربعين، وما يقترن به من مشكلات، تتطلب رعاية صحية، لتجنب حدوث أي مضاعفات عند الولادة. ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج ... العدس الهندي أكلة صحية من مطبخ آسيا في هذا الجو الحار تبحث كل امرأة عن أكلات خفيفة وسريعة التحضير، وفي نفس الوقت صحية لا تزيد الوزن. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، وصفة من المطبخ الهندي، صحية وخفيفة، إلى جانب أنها سريعة التحضير، ... 4 فواكه تساعدك في التخلص من وزنك بسرعة يعاني البعض من بطء قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يجعل مهمة التخلص من الوزن الزائد أكثر صعوبة، الأمر الذي يصيب البعض بالإحباط والاكتئاب. وتشير دكتورة هدي مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك ...
بيت العز روسيا 2018
اعرفي الأكلات التي يجب تقديمها لطفلك في عمر 7 شهور

تهتم الأمهات بتقديم الأكلات الخفيفة للطفل الرضيع عند إتمامه 6 أشهر من عمره، بحسب ما أقرته منظمة الصحة العالمية، حيث يصبح لبن الأم في ذلك الوقت غير كافٍ لتقديم جميع العناصر الغذائية للطفل. ويقول ...
الإثنين 08.07.2019 03:58 م
6 أعراض تؤكد حاجة جسمك لفيتامين د

فيتامين د من أهم عناصر التمثيل الغذائي التي يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا، ليؤدي وظيفته على أكمل وجه. وقالت الدكتورة مروة إمام، خبيرة التغذية: إن هناك 6 أعراض تؤكد أن الجسم في حاجة لجرعات زائدة من ...
الإثنين 08.07.2019 02:41 م
البنطلون الأحمر يزيد أناقتك وبهجتك في أيام الصيف الحارة (صور)

البنطلون قطعة أساسية في دولاب الفتيات، وبعد أن كان البنطال الأسود والجينز أساسيا، ظهرت ألوان عديدة للبنطال خاصة في فصل الصيف. البنطال المنقوش موضة الصيف ويناسب جميع الفتيات (صور) وتستعرض الصور ...
الإثنين 08.07.2019 02:26 م
استطلاع: أكثر من 20% من الألمان خانوا شريك الحياة

أكثر من 20 بالمائة من النساء والرجال في ألمانيا، أقروا بخيانة شريك الحياة مرة واحدة "على الأقل"، وفيما تقاربت نسبة الوقوع في الخيانة بين الجنسين، إلا أن الدوافع تباينت بوضوح. كشف استطلاع حديث للرأي ...
الإثنين 08.07.2019 02:21 م
خبير تجميل: الهدف الأساسي من عملية شد الوجه إزالة الترهلات

أكد الدكتور محمد عماد الدين، استشاري جراحات التجميل وتنسيق القوام، أن شد الوجه بدون جراحة هي عملية غير جراحية لها أكثر من تقنية تتفاوت ما بين استخدام الليزر أو الخيوط أو الحقن، وغالبا ما تصاحبها ...
الإثنين 08.07.2019 01:54 م
استشاري يوضح طريقة معالجة العدسات للأسنان المكسورة

أكد الدكتور باسم سمير، استشاري طب الأسنان، عضو جمعية سترومان لزراعة وتجميل الأسنان بسويسرا، أن عدسات الأسنان هي عبارة عن قشور رقيقة مصنوعة من مواد خزفية، يتم لصقها على السطح الخارجي للأسنان. وأضاف أن ...
الإثنين 08.07.2019 01:16 م
تعرف على التقنيات التي تتم لمنع تمدد عمليات تكميم المعدة

قال الدكتور هشام عبد الله، استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة وتنسيق القوام، إن عملية تكميم المعدة المعدل تعتبر أحدث ما توصلت إليه جراحات السمنة العالمية حيث يتم فيها وضع حلقة حول المعدة المكممة ...
الإثنين 08.07.2019 05:05 ص
3 مشروبات عشبية تخفض درجة حرارة جسمك في عز الحر

يميل الكثيرون خلال الموجات الحارة إلى تناول المثلجات والمشروبات المثلجة، ويبتعدون تماما عن المشروبات الساخنة العشبية. تؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن الجسم لا يستطيع تبريد نفسه ...
الإثنين 08.07.2019 03:08 ص
7 أسس تربوية تساعدك طفلك أن يكون اجتماعيا

يميل بعض الأطفال إلى الانعزال عن الآخرين، ويخافون من التجمعات العائلية والحفلات والزحام، مما يصيب الكثير من الأمهات بالخوف من أن يؤثر ذلك على علاقاته الاجتماعية في المستقبل. وتؤكد الخبيرة النفسية ...
الأحد 07.07.2019 11:17 م
عشر حقائق عن القبلة وتأثيراتها الصحية والاجتماعية

تعمل القبلة على إفراز هرمون السعادة وتعزيز الروابط الاجتماعية، سواء أكانت بسبب علاقات غرامية أو للصداقة أو للاحترام. وهذه بعض الحقائق العلمية عن فوائد القبلة وتأثيراتها الصحية والاجتماعية.للتقبيل ...
الأحد 07.07.2019 09:46 م
4 فوائد مذهلة للملح.. لن تتخيليها

الملح من المواد الغذائية التي لا يمكن الاستغناء عنها، وقد لا يعلم الكثيرون أن للملح الكثير من الفوائد الصحية والتجميلية. وتقدم خبيرة التجميل الهندية "أرميشا"، مجموعة استخدامات للملح، ستبهرك ولن ...
الأحد 07.07.2019 06:46 م
طريقة عمل صينية كفتة بالطحينة أسرع وأشهى وجبة للغداء

طريقة عمل صينية كفتة بالطحينة | وجبة الغداء من الوجبات التي تصيب الكثير من ستات البيوت بالحيرة الشديدة عند إعدادها، فكل ربة بيت تتمنى أن تعد وجبة جديدة وشهية كل يوم لأفراد أسرتها. وتساعدك الشيف آسيا ...
الأحد 07.07.2019 01:49 م
لأول مرة في مصر.. نجاح عملية تجميد مبيض فتاة تعانى من مرض السرطان

نجح فريق طبى في إجراء أول عملية تجميد نسيج المبيض في مصر والتي تعد الأولى من نوعها والحل الأمثل للسيدات اللاتي يعانين من أية أمراض مزمنة تؤثر على المبيض بشكل مباشر أو الإصابة بمرض السرطان. وأشار ...
الأحد 07.07.2019 12:34 م
المستويات المتدنية من الكوليسترول "الضار" تزيد فرص السكتة الدماغية

عكف بحث جديد على تحليل ودراسة بيانات نحو 100 ألف مشارك، حيث وجد أن المستويات المنخفضة بشكل مفرط من الكوليسترول الضار (البروتين الدهنى منخفض الكثافة) تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية. يأتي ...
الأحد 07.07.2019 12:01 م
دراسة: استهلاك الحليب ومنتجات الألبان يكافح الإصابة بالأمراض المزمنة

ألقت دراسة حديثة الضوء على أن استهلاك كمية كافية من الحليب ومنتجات الألبان في مراحل مختلفة من الحياة يمنع الأشخاص من الإصابة بأمراض مزمنة؛ فهناك علاقة إيجابية بين الاستهلاك المعتدل من الحليب أثناء ...
الأحد 07.07.2019 12:00 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء