الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد تناول الجزر

الجزر يحمي القلب ويقوي مناعتك ويحميك من الشيخوخة

الجزر يحمي القلب ويقوي مناعتك ويحميك من الشيخوخة

فوائد الجزر ، يُعدّ الجزر من الخضراوات الجذرية الشهيرة التي تتميز بلونها البرتقالي المميز وطعمها الحلو والمقرمش. وهو من الخضراوات المتوفرة على مدار العام، ويحتل مكانة بارزة في معظم المطابخ حول العالم نظرًا لفوائده الصحية العديدة وسهولة تناوله، سواء طازجًا أو مطبوخًا أو ضمن العصائر والمقبلات.

يحتوي على مضادات أكسدة.. فوائد لا تتخيليها عن البطيخ

يحتوي على مضادات أكسدة.. فوائد لا تتخيليها عن البطيخ

إذا كنتِ ترغبين في التعرف على فوائد البطيخ العديدة التي تعود على الجسم عند تناول البطيخ بشكل دائم عليكٍ بمُتابعة السطور التالية:

"مش بس بيقوي النظر".. ١٠ فوائد مذهلة للجزر| تعرف عليها

كشفت دراسة روسية حديثة أن الجزر يتمتع بالعديد من الفوائد بخلاف تقوية النظر
ads

الأكثر قراءة

الكشف عن تشكيل الإمارات لمواجهة الجزائر في كأس العرب

أشرف زكي يكشف تطورات الحالة الصحية للفنانة عبلة كامل

يبكي في حضن ابنته، لقطة مؤثرة من حفل زفاف فريدة محمد هنيدي (صور)

قائمة منتخب مصر النهائية في كأس أمم إفريقيا بالمغرب (إنفوجراف)

كواليس جديدة في واقعة مقتل عروس المنوفية، تكشفها التحقيقات وشهود العيان

صدمة للأهلاوية، التشخيص المبدئي يكشف إصابة يزن النعيمات بالرباط الصليبي

مباحث السنبلاوين تكثف جهودها لكشف لغز نبش قبر فتاة بعد دفنها بـ 48 ساعة

القصة الكاملة لمحاولة اغتيال عبده مغربي في قنا بسبب تغطية الانتخابات

خدمات

المزيد

بعد تحذير المدخنين، تعرف على لائحة غرامات المسافرين بالسكك الحديدية

ارتفاع الذرة المستوردة، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم بالأسواق (آخر تحديث)

سعر الريال القطري أمام الجنيه في المركزي والبنوك المصرية اليوم الجمعة

انخفاض الهبرد، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم الجمعة

المزيد

انفوجراف

مباريات الأسبوع.. منتخب مصر مع نيجيريا.. بيراميدز مع فلامنجو.. الأهلي ضد سيراميكا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مسجد بني خَطْمة والعجوز بالمدينة المنورة وحكم زيارته

حلقة جديدة من دولة التلاوة لاكتشاف مواهب ترتيل وتجويد القرآن (بث مباشر)

هل تجب الزكاة على شهادة بنكية قيمتها 300 ألف جنيه؟ أمين الفتوى يوضح (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads