الفرق بين الجوع الحقيقي وجوع البرد، وطرق التعامل بدون زيادة في الوزن
الجوع الحقيقي وجوع البرد، مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تلاحظ كثير من النساء زيادة الرغبة في تناول الطعام، خاصة الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات. وغالبًا ما يتم تفسير هذا الشعور على أنه “جوع”، بينما في الحقيقة قد يكون نوعًا مختلفًا يُعرف باسم جوع البرد ، وهو يختلف تمامًا عن الجوع الحقيقي