الأحد 18 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أخطاء تقع فيها النساء عند الريجيم

أخطاء شائعة تفسد أي ريجيم عند النساء

أخطاء شائعة تفسد أي ريجيم عند النساء

أخطاء شائعة تفسد أي ريجيم عند النساء ، تعاني كثير من النساء من الإحباط أثناء اتباع أي نظام غذائي، ليس بسبب ضعف الإرادة كما يعتقدن، بل نتيجة أخطاء شائعة تتكرر دون وعي وتؤدي في النهاية إلى فشل الريجيم أو ثبات الوزن لفترات طويلة. لو بتستعدي لمناسبة مهمة، ريجيم الـ 7 أيام

الأكثر قراءة

بث مباشر، حفل نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025

دار الإفتاء: الثلاثاء غرة شهر شعبان لعام 1447 هجريًّا

تعرف على سعر السكر اليوم الأحد في الأسواق

إعلان أسماء الفائزين بوحدات مشروع 50 بيتا ريفيا بقرية القصر بالواحات البحرية

طن الألومنيوم يسجل 3,140 آلاف دولار في بورصة لندن للمعادن اليوم الأحد

سعر الليرة أمام الدولار في مصرف سوريا المركزي

كنت عايز أحرق قلب أبوهم عليهم، التفاصيل الكاملة لواقعة مقتل 3 أطفال بالمنوفية

الداخلية تكشف ملابسات فيديو ادعاء طبيب بشأن استيلاء أبنائه على أمواله

خدمات

المزيد

طن الألومنيوم يسجل 3,140 آلاف دولار في بورصة لندن للمعادن اليوم الأحد

أسعار الأسمنت في سوق مواد البناء بختام تعاملات اليوم الأحد

أسعار 9 عملات عربية وأجنبية بالمركزي المصرى اليوم الأحد

أسعار العملات العربية والأجنبية في البنك الأهلي بختام تعاملات اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

قبل مواجهة نيجيريا في لقاء تحديد المركز الثالث، مشوار منتخب مصر بأمم أفريقيا 2025 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

الأوقاف تحذر من «تريند الشاي»: سلامتك أهم

خطر بلا وعي، الإفتاء تحذر من سلوكيات مؤذية متداولة على مواقع التواصل

تعرف على فضل صيام شهر شعبان وأفضل الأدعية والأعمال المستحبة فيه

المزيد
الجريدة الرسمية