8 أصناف من الأعشاب لتحسين الهضم بعد الأكلات الثقيلة
أعشاب لتحسين الهضم بعد الأكلات الثقيلة، في كثير من البيوت العربية، ترتبط الوجبات الثقيلة بالمناسبات العائلية والعزومات والأكلات الدسمة التي تجمع بين الدهون والنشويات والبروتينات بكميات كبيرة. ورغم متعة هذه الأكلات، فإنها غالبًا ما تترك خلفها شعورًا مزعجًا بالامتلاء ، والانتفاخ، وثِقَل المعدة، وأحيانًا