من 8 خطوات، نظام غذائي بسيط لشعر صحي
نظام غذائي بسيط لشعر صحي، يُعد الشعر الصحي واللامع انعكاسًا مباشرًا لصحة الجسم من الداخل، فمهما استخدمنا من زيوت وكريمات ووصفات خارجية، يظل الغذاء هو العامل الأساسي والحاسم في قوة الشعر، كثافته، ولمعانه.
اختاري الأنسب لشعرك، تعرفي على الفرق بين البروتين والكيراتين