الخميس 25 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

النظام الغذائي الكيتو

كيف يساعد دايت الكيتو في علاج أعراض الاكتئاب؟

كيف يساعد دايت الكيتو في علاج أعراض الاكتئاب؟

يركز النظام الغذائي الكيتو على استهلاك كميات أكبر من الدهون وبعض البروتين وكمية قليلة من الكربوهيدرات، وبينما ترتبط هذه الحمية عادة بفقدان الوزن والتحكم في مستويات الكوليسترول
ads

الأكثر قراءة

نتائج مباريات الجولة الأولي لدور المجموعات فى كأس أمم إفريقيا 2025

حالة الطقس، خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم الخميس

عادل خيري، أيقونة كوميدية صنع نجوميته في 7 سنوات ورحل بعمر 32 عاما بـ"مرض وراثي"

النصب على الرئيس

ارتفاع مفاجئ من القاهرة إلى أسوان، درجات الحرارة اليوم الخميس في مصر

حدث الآن، غلق الطريق الصحراوي بالإسكندرية من البوابات بسبب شبورة تعوق الرؤية

مستشار بأكاديمية ناصر العسكرية يحذر من صراع الجيش السوري و"قسد" على الأمن القومي العربي

بعد تصدره تصنيف 2025، ما هو مؤشر سيماجو الذي وضع المركز القومي للبحوث في الصدارة؟

خدمات

المزيد

آخر تطورات سعر الريال القطري مقابل الجنيه في البنوك المصرية

سعر طن القصدير في البورصات العالمية اليوم

سعر الريال العماني أمام الجنيه في البنك المركزي المصري

وزارة النقل تعلن عن فرص عمل للشباب والفتيات، الشروط وطرق التقديم

المزيد

انفوجراف

أجندة الإجازات الرسمية لعام 2026 (إنفوجراف )

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الخميس 25 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الخميس 25 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العـصر اليوم الخميس 25 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads