الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الدهون الصحية

أهمية تناول الدهون الجيدة يوميا، لصحة قلبك وعقلك

أهمية تناول الدهون الجيدة يوميا، لصحة قلبك وعقلك

أهمية تناول الدهون الجيدة يوميًا، لطالما ارتبطت كلمة الدهون في أذهان الكثيرين بالأطعمة غير الصحية وزيادة الوزن ومشكلات القلب، لكن الحقيقة العلمية أثبتت أن ليست كل الدهون ضارة..

الأكثر قراءة

حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الثلاثاء في مصر

موعد مباراة الأهلي وسيراميكا والقناة الناقلة

سعر الخضار اليوم، انخفاض 14 صنفا أبرزهم البطاطس والليمون في سوق العبور

انخفاض ملحوظ في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

بالتفاصيل، طرح أراض استثمارية طبية وتعليمية

لتر العباد يتراجع 7 جنيهات، أسعار الزيت اليوم في الأسواق

موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا والقناة الناقلة

مرعب.. لحظة سقوط حاويات قطار طوخ (فيديو)

خدمات

المزيد

تعرف على سعر السكر اليوم الإثنين بالأسواق

تعرف على سعر القصدير اليوم

انخفاض يصل لـ 11 جنيهًا في أسعار الكتاكيت والبط اليوم ببورصة الدواجن

أسعار البيض تقفز 6 جنيهات اليوم الإثنين في بورصة الدواجن

المزيد

انفوجراف

محظورات امتحانات الفصل الدراسي الأول بالجامعات (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم هدم البيت في المنام وعلاقته بالسعى نحو بناء حياة أفضل

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 16 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 16 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads