الثلاثاء 20 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أطعمة لصحة المفاصل

10 أطعمة تقلل آلام المفاصل في الطقس البارد

10 أطعمة تقلل آلام المفاصل في الطقس البارد

أطعمة تقلل آلام المفاصل ، في فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، يعاني كثير من الأشخاص، خاصة النساء وكبار السن، من زيادة آلام المفاصل وتيبسها. تناوليها بانتظام، 7 أطعمة تقلل دهون البطن، بعد سن الأربعين أطعمة شتوية ترفع المناعة
أطعمة تحافظ على صحة المفاصل بعد سن الأربعين

أطعمة تحافظ على صحة المفاصل بعد سن الأربعين

أطعمة تحافظ على صحة المفاصل، مع التقدم في العمر، تبدأ أجسامنا في إرسال إشارات خفية عن التغيرات التي تحدث داخلها، وأحد أبرز هذه التغيرات هو الشعور بتيبّس أو ألم في المفاصل، خصوصًا بعد سن الأربعين...

الأكثر قراءة

طلاب الشهادة الإعدادية بالقاهرة يؤدون اليوم امتحان الجبر والإحصاء والإنجليزي

ارتفاع "كريستال وسلايت" وانخفاض عباد الشمس، أسعار الزيت اليوم الثلاثاء بالأسواق

وفاة والدة رضا البحراوي

سعر السمك اليوم، انخفاض البلطي والجمبري وارتفاع الكابوريا وقشر البياض

147 ألف طالب بالشهادة الإعدادية بالشرقية يؤدون اليوم امتحان العلوم

للمراهقات، نصائح لبناء روتين شخصي في إجازة نصف العام

انقطاع الماء والكهرباء في كييف بعد هجوم روسي بالطائرات المسيرة والصواريخ

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 20 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

خدمات

المزيد

تعرف على سعر كيلو السكر اليوم الإثنين

أسعار الألومنيوم بالبورصات العالمية اليوم

تعرف على سعر السكر اليوم الإثنين

تعرف على سعر الأرز اليوم الإثنين في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

أسود التيرانجا ثالث منتخب يعلق "نجمتين" في أمم إفريقيا (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 20 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الثلاثاء 20 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 20 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية