الفول النابت من انواع الفول الصحية فقيمته الغذائية عالية، كما أنه من الاكلات الاقتصادية غير المكلفة، ولذلك فهو من افضل الاكلات في وجبة السحور.
الفول النابت من الوصفات المصرية الاقتصادية والتي تصلح كوجبة افطار متكاملة، فقيمته الغذائية عالية ومفيد.
الفول النابت من الاكلات المصرية الشعبية، والتي اعتادت الأمهات عملها لمقاومة امراض الشتاء وتقوية الجهاز المناعي.
الفول النابت من الاكلات المصرية التراثية التي توارثناها عن الجدات الريفيات وهي من الاطباق سهلة التحضير.
الفول النابت من الاكلات الشعبية المصرية وهو اكلات الريف المصري الشهيرة وهو اكلة اقتصادية وغير مكلفة ويمكن تناول الفول النابت كوجبة فطار او غداء
نصح المعهد القومي للتغذية بتناول شوربة الفول النابت موضحا أن الفول من البقول الغنية بالبروتين النباتى والحديد بالإضافة الى الألياف الطبيعية