تزخر أجندة الصيف بالأنشطة الممتعة، لكن الاستمتاع بأشعة الشمس لا يعني بالضرورة التخلي عن العادات الصحية، حتي في الوجبات الخفيفة التي نتناولها في الصيف لتكون صحية وسهلة