الأحد 14 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مخاطر نقص فيتامين بـ 12

مخاطر نقص فيتامين بـ 12 على الجسم، وكيفية الحصول عليه من الطبيعة

مخاطر نقص فيتامين بـ 12 على الجسم، وكيفية الحصول عليه من الطبيعة

يُعد فيتامين بـ 12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، من المغذيات الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، ولكنه يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الحيوية.

الأكثر قراءة

خلال ساعات، وزارة الداخلية تعلن نتيجة القبول فى كلية الشرطة

سعر طن القصدير في البورصات العالمية اليوم الأحد

مصرع طفل خنقا على يد أصدقائه أثناء اللهو في شربين بالدقهلية

هيئة الدواء المصرية: لهذه الأسباب يجب قراءة النشرة الداخلية داخل الأدوية

انخفاض البلدي، سعر الفراخ اليوم الأحد 14 ديسمبر 2025

3 جنيهات انخفاضًا للتر العباد، أسعار الزيت اليوم الأحد بالأسواق

غدا آخر فرصة، تفاصيل حجز شقق روضة العبور

طن السلفات يرتفع 400 جنيه، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

خدمات

المزيد

تعرف على سعر السكر اليوم

سعر طن القصدير في البورصات العالمية اليوم الأحد

طن السلفات يرتفع 400 جنيه، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

خطوات إقامة دعوى الطلاق للضرر والمستندات المطلوبة وحالات الرفض

المزيد

انفوجراف

مباريات الأسبوع.. منتخب مصر مع نيجيريا.. بيراميدز مع فلامنجو.. الأهلي ضد سيراميكا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

دعاء الصباح لحفظ الأبناء من الضلال والانحراف وحمايتهم من أصدقاء السوء

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأحد 14 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأحد 14 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads