الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نوم هادئ

قدميها لأطفالك يوميًا، مشروبات طبيعية تساعد على نوم هادئ وعميق

قدميها لأطفالك يوميًا، مشروبات طبيعية تساعد على نوم هادئ وعميق

مشروبات طبيعية تساعد على نوم هادئ وعميق، يُعد النوم الجيد أحد أهم أركان النمو السليم للأطفال، فخلال ساعات النوم يحدث الكثير من العمليات الحيوية المهمة مثل بناء الخلايا، وتنظيم الهرمونات، وتعزيز المناعة، وتقوية الذاكرة. فوائد الشبت، يعالج الأرق والتوتر ويهدئ المعدة

ads

الأكثر قراءة

الليمون يواصل الارتفاع، سعر الخضار اليوم في سوق العبور

قبل انطلاق الفصل الدراسي الثاني، قواعد التحويلات بين الجامعات الخاصة والأهلية

6 نصائح من الكهرباء لإسعاف مصابي الصعق الكهربائي

خبير بالشأن الإفريقي، يكشف أهداف البيان الإثيوبي الأخير لتبرير انتهاكات إثيوبيا المتكررة للقانون الدولي المائي في أزمة سد النهضة

أطعمة ترفع ضغط الدم دون طعم مالح

المباحث تستمع للجيران وشهود عيان للوقوف على ملابسات سقوط شخص من علو بالتجمع

لأول مرة، انطلاق فعاليات المعرض الدولي لتسويق مخرجات البحوث اليوم

مواعيد مباريات اليوم في كأس العرب والقنوات الناقلة

خدمات

المزيد

طن الردة يرتفع 200 جنيه، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم في الأسواق

آخر تطورات سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي مساء اليوم

سعر الليرة أمام الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.90 جنيه للبيع في البنك المركزي بختام تعاملات اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الخميس 11 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 11 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 11 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads