الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام داش

خبيرة تغذية توضح أفضل الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن

خبيرة تغذية توضح أفضل الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن

في رحلة البحث عن الوزن المثالي، يصطدم الكثيرون بعقبات وتحديات تجعل الاستمرار في الأنظمة الغذائية الصحية أمراً صعباً.

ads

الأكثر قراءة

كاترين تسجل 1 درجة مئوية، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في مصر

سعر الخضار اليوم، ارتفاع 8 أصناف أبرزهم الطماطم والبطاطس والبصل

احنا على الهواء، فضيحة خلال بث تغطية إبراهيم فايق لمباراة مصر والأردن (فيديو)

"القراءة وسط طوفان الترفيه" و"سر خلود المومياوات" بالعدد الجديد من "مصر المحروسة"

نهائي مبكر، موعد مباراة ريال مدريد ضد مانشستر سيتي والقناة الناقلة

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

البرتقال والتين يواصلان الارتفاع، سعر الفاكهة اليوم في سوق العبور

حالة الطقس اليوم الأربعاء، انخفاض مستمر في درجات الحرارة

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads