أطعمة مفيدة للمرأة بعد الولادة، تمثل فترة ما بعد الولادة مرحلة حساسة تحتاج فيها المرأة إلى تغذية متوازنة لتعويض ما فقدته أثناء الحمل والولادة، وتعزيز التعافي.