الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الشوفان للأطفال

فوائد الشوفان لرشاقتك وحل مشكلات بشرتك وشعرك

فوائد الشوفان لرشاقتك وحل مشكلات بشرتك وشعرك

فوائد الشوفان ، يُعد الشوفان من الحبوب الكاملة ذات القيمة الغذائية العالية، وهو من الأطعمة التي لاقت رواجًا كبيرًا في السنوات الأخيرة، ليس فقط لفوائدها الصحية، بل أيضًا لسهولة استخدامها وتعدد طرق تناولها. فوائد الحمص، يحمي من أمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام
فوائد الشوفان لصحة القلب وتنظيم السكر وتحسين الحالة المزاجية

فوائد الشوفان لصحة القلب وتنظيم السكر وتحسين الحالة المزاجية

فوائد الشوفان، يُعد الشوفان من أكثر الحبوب الكاملة فائدة للصحة، كما أنه يعد عنصر غذائي رئيسي في الأنظمة الصحية والرجيمات المتنوعة.

استشاري أطفال ينصح بتقديم الشوفان للصغار بدءا من عمر 6 أشهر

استشاري أطفال ينصح بتقديم الشوفان للصغار بدءا من عمر 6 أشهر

الشوفان من الحبوب الشهيرة التى لها شعبية كبيرة بسبب أهميتة فى فترات الريجيم حيث يساعد فى الشعور بالشبع والتحكم في الوزن.
ads

الأكثر قراءة

موعد مباراة المغرب وسوريا في ربع نهائي كأس العرب والقنوات الناقلة

قرار جمهوري بتعيين القاضي مجدى خفاجي رئيسا لمحكمة استئناف قنا

التاريخ ينصف السعودية أمام فلسطين قبل مواجهتهما اليوم بكأس العرب

سعر الدينار البحريني أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الخميس

مصر تطلق منصة دولية رائدة لتحويل الأفكار البحثية إلى منتجات صناعية

بعد الإمساك بتمساح الزوامل، البيئة: عمره عامان وسنعيده إلى بحيرة ناصر

سعر الليرة السورية أمام الدولار بمصرف دمشق المركزي اليوم الخميس

استقرار سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الخميس

خدمات

المزيد

تراجع سعر الدولار أمام الجنيه في البنوك المصرية بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنوك المصرية بتعاملات اليوم الخميس

سعر الدينار البحريني أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الخميس

استقرار سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الخميس

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

عباقرة ولكن مجهولون، ابن ملكا "اليهودي" مكتشف قوانين الحركة قبل نيوتن

تفسير حلم أكل الرمان في المنام وعلاقته بالرزق الواسع

دعاء الطقس البارد والرياح في الصباح

المزيد
الجريدة الرسمية
ads