الثلاثاء 09 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فيتامين الشمس

مخاطر نقص فيتامين د، يهدد العظام والجهاز العصبي والمناعة

مخاطر نقص فيتامين د، يهدد العظام والجهاز العصبي والمناعة

يُعد نقص فيتامين د حالة شائعة تعني عدم امتلاك الجسم لكميات كافية من هذا الفيتامين الحيوي، الذي يُعتبر ضروريًا لنمو العظام والحفاظ على سلامتها.
هل يساعد فيتامين

هل يساعد فيتامين "د" في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم؟

سرطان القولون والمستقيم، يعد من أكثر أنواع السرطان شيوعا حول العالم، خصوصا في الدول التي تتبع نمط الحياة الغربي وأنظمة غذائية غير صحية. وبحسب منظمة الصحة العالمية، يصنف سرطان القولون والمستقيم في المرتبة الثالثة عالميًا من حيث الانتشار، إذ يمثل ما يقرب من 10% من جميع حالات السرطان. كما يحتل المرتبة
خطورته زادت بسبب كورونا، فيتامين الشمس يتحول إلى سم قاتل

خطورته زادت بسبب كورونا، فيتامين الشمس يتحول إلى سم قاتل

فيتامين د يشتهر بأنه “فيتامين الشمس”، وهو عنصر غذائي مهم معروف بقدرته على مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات. ويقوم جسم الإنسان بتصنيع فيتامين د عن طريق تعرض الجلد بشكل مباشر لأشعة الشمس..
ads

الأكثر قراءة

أسعار الكتاكيت والبط اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025 في بورصة الدواجن

حالة الطقس غدا الأربعاء، رياح تزيد من الإحساس بالبرودة

مجموعة مصر، الإمارات يتقدم على الكويت 2-0 بالشوط الأول في كأس العرب

منتخب مصر يودع كأس العرب بالخسارة أمام الأردن بثلاثية نظيفة

التشكيل الرسمي لمباراة العراق والجزائر في كأس العرب

هل يجوز إغماض العين في الصلاة؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

الإمارات تفوز على الكويت 3-1 وتتأهل لربع نهائي كأس العرب

زيارة مفاجئة تشعل أزمة داخل خالدة، وزير البترول يغادرغاضبًا لغياب رئيس الشركة ونوابه

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل يجوز إغماض العين في الصلاة؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

تفسير حلم سماع القرآن في المنام وعلاقته بالتوبة والعودة إلى الطريق المستقيم

أدعية للتحصين من الحسد

المزيد
الجريدة الرسمية
ads