حمض الفوليك فيتامين ب9 من أكثر المغذيات التي تقرأ وتسمع عتها المرأة عند التخطيط للحمل لأن نقصه يرتبط بالتشو
تعتبر حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل فاعلية لتجنب حمل غير مرغوب فيه كما توفر عدة فوائد أخرى مثل تقليل تقلصات