فوائد السحلب والسعرات الحرارية الموجودة به

السحلب من المشروبات اللذيذة التي يكثر الإقبال على تناولها فى فصل الشتاء لأنه يمنح الشعور بالدفء، ولكنه عالي السعرات الحرارية.

فوائد شوربة العدس تدفعك لتناولها يوميا

في الطقس البارد تقبل الأمهات على العدس الأصفر لتحضير شوربة العدس لفوائدها العظيمة على الصحة في الشتاء.

ريجيم التفاح فعال وسريع مناسب للأوقات الحرجة

ريجيم التفاح من أنواع الريجيم السريع التى انتشرت مؤخرا وأثبتت فاعليتها، وتتبعها بعض الفتيات عند حضور المناسبات.

كيف تحمين طفلك من التقلبات الجوية في المدارس؟

تنزعح الأمهات كثيرًا من تقلبات الطقس لتأثيرها السلبى على مناعة الصغار، ما يؤدي إلى إصابتهم بالأمراض المعدية.

استشاري مناعة: عقار كورونا فعال لكن لا يغني عن اللقاح

تمارين رياضية تعمل على تقوية عضلة القلب

تقوية عضلة القلب يضمن صحة الجسم والوقايةمن جميع أنرتض القلب، وهذا لن يتحقق إلا من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة يوميا والتغذية السليمة.

5 نصائح تحميك من تأثيرات الطقس السيئ على الصحة

برودة الطقس تضعف المناعة كثيرا مايسبب فى انتشار الأمراض المعدية بين الكبار والصغار، مايؤثر بالسلب على الصحة.

كتبت نهاية شيرين الدويك.. 5 أعراض لا يجب إهمالها تجنبا للموت المفاجئ أثناء النوم

التشخيص الخاطئ أودى بحياة إعلامية ماسبيرو الشهيرة شيرين الدويك، حيث شعرت بآلام بالمعدة وتم تشخيصها على أنه قولون ولكن فى الحقيقة كان السبب الشريان التاجى.

أكلات قدميها لطفلك النحيف لزيادة وزنه

النحافة من الأمراض المزعجة التى تنتشر بين الصغار وتؤثر غلى صحتهم ونموهم مايجبر الأمهات غلى الإهتمام بعلاجها.

تمارين رياضية يومية للحفاظ على صحتك | فيديو

الرياضة أسلوب حياة يجب للحفاظ عليه لما لها من أهمية كبيرة فى للحفاظ على صحة الحسم ولياقته والوقاية من زيادة الوزن.

احذر.. كورونا يدمر عضلة القلب ويهدد صحتك

يؤثر فيروس كورونا عند الإصابة به على كافة أعضاء الجسم خاصة الرئة والكلى ومؤخرا أثبتت الدراسات تأثيره على القلب.

فوائد عديدة تدفعنا لتناول أوراق الجوافة يوميا

عشبة ورق الجوافة من الأعشاب الشهيرة التى تقدمها الأمعات كثيرا للأطفال فى خالة إصابتهم بالسعال، لفاعليتها فى تهدئة الصدر وطرد البلغم.

11 سببا وراء انتشار مرض القلب بين الشباب

انتشر فى الآونة الأخيرة مرض القلب والأزمات القلبية بين العديد من الشباب وللأسف تسبب في موت بعضهم لعدم معرفتهم بالإصابة.

١٢ فائدة تدفعك لتناول البصل الأخضر يوميا.. ويحذر تناوله على هذه الفئة

البصل الأخضر من الخضروات التى لها مكانة فى قلوبنا فهو شهى المذاق خاصة عند تقديمه بجانب الأكلات المحببة لدينا، وفوائده عظيمة.

أعراض حساسية الأنف عند الأطفال وطرق العلاج

حساسية الأنف مرض مناعى يمكن أن يعالج سريعا ويمكن أن يصبح مزمن، وللأسف منتشر بين الصغار، وعلى الأمهات الإهتمام بالعلاج.